Edukasyon Sa Pagpapalakas Ng Katawan

3y ago
345 Views
7 Downloads
508.05 KB
6 Pages
Last View : 4d ago
Last Download : 3m ago
Upload by : Farrah Jaffe
Transcription

Edukasyon sa Pagpapalakas ng KatawanMithiin:Patuloy na nakapagtatamo ng kaukulang antas ng kaangkupang pisikal sa pamamagitan ng paglahok sa mga gawaing pangkatawan gamit ang mga batayang kilos nanaisasagawa nang may kasanayan sa mga laro, himnasyo, sayaw at isports, habang nagpapakita ng kanais-nais na kasanayang pangsosyal, sumusunod sa mga kaugaliangpangkalusugan at pangkaligtasan at pinahahalagahan ang ating mga katutubong kultura.Ikaapat na BaitangInaasahang Bunga:Pagkatapos ng Ikaapat na Baitang, nagkakaroon angmga bata ng kakayahan na mapaunlad ang sariling tikasat tindig sa pamamagitan ng wastong pangangasiwa ngkatawan at pagtataya sa kaangkupang pisikal,pagsasagawa ng mga kilos lokomotor at di-lokomotorat paggamit sa mga ito sa mga laro, himnasyo at“stunts” na pang-isahan, pandalawahan at maykapareha, pagsasagawa ng mga katutubo at banyagangsayaw at mga batayang kasanayan sa Athletiks nangmay pag-iingat at paglahok sa mga natatanginggawaing pangkultura at pampalakasan.Ikalimang BaitangInaasahang Bunga:Pagkatapos ng Ikalimang Baitang, patuloy nanapapaunlad ng mga bata ang sariling tikas at tindig sapamamagitan ng wastong pangangasiwa ng katawan atpagtataya ng kaangkupang pisikal, pagsasagawa ng mgakilos lokomotor at di-lokomotor at paggamit sa mga itosa mga laro, himnasyo, “stunts,” sayaw at isports navolleyball at paglahok sa mga natatanging gawaingpangkultura at pampalakasan habang ipinakikita angmga mabuting kaugalian sa pagkataoIkaanim na BaitangInaasahang Bunga:Pagkatapos ng Ikaanim na Baitang, nagkakaroon angmga bata ng mas mataas na kakayahan na maisagawaang wastong pangangasiwa ng katawan at pagtataya sakaangkupang pisikal, magamit ang kumbinasyonglokomotor at di-lokomotor sa pagsasagawa ng mgagawain na may kasangkapan o aparato nang isahan,pandalawahan at pangmaramihan, pagsasagawa ngmga laro, at “stunts” at mas masalimuot na mgakatutubo at banyagang sayaw, mga batayangkasanayan sa softball/baseball at basketball upangmagamit ang mga ito sa mga panimulang laro nasinusunod ang mga pamantayan sa pagsasagawa nggawain at paglahok sa mga natatanging gawaingpangkultura at pampalakasanMga Pamantayan:Ang mag-aaral ay:I.KAKAYAHAN SA PANGANGASIWA NG KATAWANA. Wastong Tikas/Tindig at Kaaya-ayang Ayos ng Katawan nakapagpapakita ng sapat na kakayahan sa pangangasiwa ng katawan sa pamamagitanng paglahok sa mga gawain nanakatutulong sa pagpapaunlad ng wastongtindigpatuloy na nakapagpapakita ng sapat nakakayahan sa pangangasiwa ng katawan sapamamagitan ng paglahok sa mga gawain nanakatutulong sa pagpapaunlad ng wastongtindig nakapagpapakita ng mas mataas na kakayahansa pangangasiwa ng katawanE:\CDD Files\BEC-PELC Refined (Complete) 2008\Edukasyon sa Pagpapalakas ng Katawan 2.docx Printed: 11/22/2010 9:52 AM [fsbergado]1

Ikaapat na Baitangnasasabi ang kinalabasan ng pagtataya sawastong tikas ng katawan na isanagawa satulong ng “Plumbline Test” Ikalimang Baitangnasasabi ang kinalabasan ng pagtataya sawastong tikas ng katawan na isanagawa satulong ng “Plumbline Test”B. Pagpapaunlad ng Kaangkupang Pisikal natataya ang kaangkupang pisikal na natataya ang kaangkupang pisikal na ginagamitginagamit ang Revised Physical Fitness Testang Revised Physical Fitness Test (PPFT) at(PPFT) at Sports Talent Identification upangSports Talent Identification upang matukoymatukoy ang kalakasan at kahinaan saang kalakasan at kahinaan sa kaangkupangkaangkupang pisikal at nakapagsasagawapisikal at nakapagsasagawa ng mga wastongng mga wastong gawain nagawain na makapagpapaunlad sa mgamakapagpapaunlad sa mga kahinaangkahinaang natuklasannatuklasanII. BATAYANG KASANAYAN SA PAGKILOSA. Mga Kasanayang Lokomotor at B. Mga Kasanayang Di-Lokomotor nakapagpapakita ng sapat na kahusayan sa patuloy na nakapagpapakita ng sapat napaggamit ng mga batayang kasanayan sakahusayan sa paggamit ng mga batayangpagkilos tulad ng kasanayang lokomotor atkasanayan sa pagkilos tulad ng kasanayangdi-lokomotor sa pagsasagawa ng mgalokomotor at di-lokomotor sa pagsasagawa nggawain tulad ng awit na may kilos,mga gawain tulad ng awit na may kilos,“mimetics,” laro, isports at gawaing“mimetics,” laro, isports at gawaing panritmo,panritmo, atbp. na ginagamitan ng iba’tna ginagamitan ng iba’t ibang bilis, direksyon,ibang bilis, direksyon, antas, diin at lakasantas, diin at lakas na minsan ay may kaugnayna ritmoC. Kakayahan sa Paggamit ng mga Kasangkapang Pangkamay at Aparato nagagamit nang may kahusayan ang nagagamit nang wasto at nang may pag-iingatdalawang (2) kasangkapang pangkamay atang dalawang (2) kasangkapang pangkamay ataparato sa alinman sa mga sumsunod:aparato sa alinman sa mga sumusunod: bola,bola, binbag, patpat at bangko sa isahan atbinbag, patpat at bangko na ginagamitan ngmaramihang paglalaroantas, hugis, direksiyon, lakas, diin o ritmo samga gawaing pang-isahan, may kapareha okapangkatIkaanim na Baitang natataya ang kaangkupang pisikal na ginagamitang Revised Physical Fitness Test (PPFT) atSports Talent Identification upang matukoyang kalakasan at kahinaan sa kaangkupangpisikal at nakapagsasagawa ng mga wastonggawain na makapagpapaunlad sa mgakahinaang natuklasan nakapagpapakita ng may sapat na kahusayansa pagsasagawa ng mga kumbinasyong kiloslokomotor at di-lokomotor sa pagsasagawa ngmga gawain na ginagamitan ng iba’t ibang bilis,direksiyon, antas, diin at lakas at nagagamitang mga kumbinasyong kilos lokomotor at dilokomotor sa mga gawaing may payak na ritmoat sa paglutas ng mga suliranin naisasagawa nang wasto at nang may pagiingat ang iba’t ibang gawaing ginagamitan ngbola, hoop at iba pang kasangkapangpangkamay nang isahan, may kapareha o maykapangkatE:\CDD Files\BEC-PELC Refined (Complete) 2008\Edukasyon sa Pagpapalakas ng Katawan 2.docx Printed: 11/22/2010 9:52 AM [fsbergado]2

Ikaapat na BaitangIkalimang BaitangIII. MGA KATANGI-TANGING KAKAYAHAN AT KASANAYANA. Mga Kasanayang Panghimnasyo/”Stunts” at mga Gawaing Sumusubok sa Sariling Kakayahan naisasagawa nang may sapat na kahusayan naisasagawa nang may sapat na kahusayan angang mga katangi-tanging kakayahan atmga katangi-tanging kakayahan at kasanayankasanayan sa mga gawaing panghimnasyo,sa mga gawaing pang-himnasyo, “stunts” at“stunts” at mga gawaing sumusubok samga gawaing sumusubok sa sariling kakayahansariling kakayahanat nakalilikha ng isa (1) o dalawang (2) payakna ehersisyo na gumagamit ng mgapanimulang kasanayang panghimnasyo naipakikita ang kaugaliang pagtutulungan,pakikiisa, pamumuno, pagkalisto at pagigingresponsable sa pagsasagawa ng isa o dalwangPyramid na binubuo ng dalawa (2) o tatlong (3)katao naisasagawa ang alinman sa mgaiminumungkahing “stunts” na pang-isahan,pandalawahan, pangmaramihan at may uringpaggulong at pang-“tumbling” nang may tiwalasa sarili naisasagawa nang may kasanayan ang wastongpag-akyat at pagbaba sa “Balance Beam” at isao dalawang ehersisyo sa ibabaw ng beamhabang sumusunod sa mga pamantayan sapagsasagawa nang may pagtitiwala sa sariliIkaanim na Baitang naisasagawa nang mahusay ang mgakasanayang panghimnasyo “stunts” at mgagawaing sumusubok sa sariling kakayahan atnakalilikha ng isa (1) o dalawang (2) payak naehersisyo na ginagamitan ng mga panimulangkasanayang panghimnasyo naipakikita ang kaugaliang pagtutulungan,pakikiisa, pamumuno, pagkalisto at pagigingresponsable sa pagsasagawa ng isa (1) odalawang (2) pyramid na binubuo ng tatlo (3)hanggang limang (5) katao naisasagawa ang alinmang pang-isahan,pandalawahan at pangmaramihang “stunts”nang may koordinasyon ayon sa panuto naisasagawa nang may kasanayan ang wastongpag-akyat at pagbaba sa “balance beam” at isa(1) o dalwang (2) ehersisyo sa ibabaw ng“beam” nang may panimbang, pagtitiwala sasarili, kontrol at koordinasyon naisasagawa ang wastong pagbitin sa“horizontal bar” o “horizontal ladder” naginagamit ang iba’t ibang uri ng “grips” at angpaglipat-lipat sa “horizontal ladder”nasusunod ang mga pamantayan sa pagkilos atsa pagsasagawa ng mga gawaingpanghimnasyo (“stunts”, “rolls”, “tumbling”) atnakapagbibigay at nakatatanggap ngmakabuluhang pagpuna sa mga sariling kilos atng mga kapangkat E:\CDD Files\BEC-PELC Refined (Complete) 2008\Edukasyon sa Pagpapalakas ng Katawan 2.docx Printed: 11/22/2010 9:52 AM [fsbergado]3

Ikaapat na BaitangB. Kasanayang Pangritmo at Sayaw naisasagawa nang wasto ang mga kasanayangpanritmo at sayaw tulad ng mga batayangposisyon ng mga kamay at paa sa pagsayaw,mga batayang hakbang pansayaw at mgakumbinasyon sa ritmong at Naisasagawa alinman sa mga sumusunod nasayaw panghalubilo o pansosyal (Alahoy!,Apat-Apat, Kamitan at Kaibigan) Ikalimang Baitang nagagamit nang may kasanayan ang mgabatayang posisyon ng mga kamay at paa samga kasanayang panritmo at sayaw sa ritmongat naisasagawa ang alinman sa mga sumusunodna sayaw panghalubilo o pansosyal (Apat-Apat,Kasayahan, Spinning Waltz at Kaibigan) naisasayaw ang anumang katutubong sayawng rehiyon sa ritmong o o alinman sa mgasumusunod na katutubong sayaw sa (Tiklos,Sua-Sua, Ba Ingles); (Magkasuyo, JotaZapatilla) at alin man sa mga sumusunod nabanyagang sayaw: “Oyda,” “Oh Susana” oVarsovienneC. Mga Kasanayang Pang-isports naisasagawa nang wasto ang mga kasanayangpang-isports tulad ng mga batayang kasanayansa “Athletics” at nakalalahok sa isa o dalawangpanimulang laro nang may pag-iingat athabang ipinakikita yaong mga mabubutingkaugalian sa paglalaro at sinusunod ang mgakasanayang pangkalusugan Ikaanim na Baitang naisasagawa nang may kasanayan ang mgabatayang hakbang pansayaw sa ritmong oat naisasagawa ang alinman sa mgasumusunod na katutubong sayaw: Paseo deBicol; “Sapatya,” “Surtido Norte” o alinmangkatutubong sayaw sa rehiyon o pamayanan nanasa ritmong onaisasagawa nang may kasanayan ang mgabatayang pansayaw sa at at naipamamalasang pagsayaw ng anumang katutubong sayawsa rehiyon sa ritmong at o alinman sa mgasumusunod: Polka sa Nayon, Kapiil sa Munsala,Cariñosa at Bakya Dance naisasagawa nang may wastonginterpretasyon ang iba’t ibang katutubongsayaw upang mapahalagahan ang kultura atdamdamin na inilalarawan ng sayaw naipakikita ang magandang pakikipag-ugnayansa kapareha o kapangkat sa pagsasayawnaisasagawa nang may kahusayan ang alinmansa mga sayaw banyaga “Norwegian MountainMarch” at “Tropanka” at napahahalagahan angkultura at damdamin na inilalarawan ng mgabanyagang sayaw naisasagawa nang wasto ang isa (1) o dalawa(2) sa mga sumusunod na banyagang sayaw:“Red River Valley”, “Dutch Couple Dance,” at“La Cucaracha” nasasabi ang kahalagahan ng kultura nainalalarawan ng katutubo o banyagang sayaw naisasagawa nang wasto ang mga batayangkasanayan sa “softball” at “baseball” tulad ngiba’t ibang uri ng paghagis, pagsalo,pagsasagawa ng “pitching,” “base running,”“batting” at “fielding”nagagamit ang alinmang mga batayangkasanayan sa paglalaro ng softball/baseball samga panimulang laro na sinusunod ang mgakasanayang pangkalusugan at pangkaligtasannaisasagawa nang wasto ang mga batayangkasanayang pang-volleyball at nakasasali sa isao dalawang panimulang laro nangnagpapamalas ng mabuting kaugalian sapaglalaro tulad ng pakikiisa at pagkamaginoohabang sinusunod ang mga pamantayangpangkaligtasan at pangkalusugan E:\CDD Files\BEC-PELC Refined (Complete) 2008\Edukasyon sa Pagpapalakas ng Katawan 2.docx Printed: 11/22/2010 9:52 AM [fsbergado]4

Ikaapat na BaitangIkalimang BaitangIkaanim na Baitang naipaliliwanag ang mga batayang tuntunin sapaglalaro ng softball/baseball nagagamit ang alinman sa mga batayangkasanayan sa paglalaro ng softball/baseball samga panimulang laro naipamamalas ang pagsunod sa pamantayansa pagsasagawa ng mga batayang kasanayan salarong softball at baseball tulad ng pagsunodsa panuto/hatol ng pinuno, paghihintay sasariling pagkakataon, pangangalaga at pagiingat sa mga kagamitang panlaro, maluwag napagtanggap ng pagkatalo at mapakumbabangpagtanggap ng pagkapanalo naisasagawa nang wasto sa iba’t ibang paraanang mga batayang kasanayang pang“basketball” tulad ng iba’t ibang uri ng pagpasaat pagsalo ng bola, pagpapatalbog-talbog ngbola, pag-“pivot” sa iba’t ibang direksiyon atpagpasa at pagbuslo “shoot” ng bola nakagagawa ng iba’t ibang kumbinasyon ngpagdidribble, pagpasa, pagsalo, pag-pivot atpagbuslo “shoot” ng bola nagagamit ang mga batayang kasanayangpang-“basketball” sa mga panimulang larohabang ipinamamalas ang pagsunod sa mgapamantayan ng pagsasagawa ng mga batayangkasanayan sa basketballE:\CDD Files\BEC-PELC Refined (Complete) 2008\Edukasyon sa Pagpapalakas ng Katawan 2.docx Printed: 11/22/2010 9:52 AM [fsbergado]5

Ikaapat na BaitangIV. PAGLAHOK SA KATANGI-TANGING GAWAINA. “Post Test” sa Pagsubok sa Kaangkupang Pisikal naisasagawa ang “Post Test” sa Pagsubok saKaangkupang Pisikal at naihahambing angkinalabasan ng sariling Pre-Test at Post TestIkalimang Baitang naisasagawa ang “Post Test” sa Pagsubok saKaangkupang Pisikal at naihahambing angkinalabasan ng sariling “Pre Test” at “PostTest”Ikaanim na Baitang naisasagawa ang “Post Test” sa Pagsubok saKaangkupang Pisikal at naihahambing angkinalabasan ng sariling Pre Test at Post Test nakalalahok sa mga katangi-tanging gawaingpangkultura at pampalakasan tulad ng mga“intramurals,” araw ng palabas, “field days,”“sportsfest,” “playfests,” pangkulturangpagtatanghal at “Laro ng Lahi Festivals”B. Mga Katangi-tanging Gawaing Pangkultura at Pampalakasan nakalalahok sa mga katangi-tanging gawaingpangkultura at pampalakasan tulad ng mgaintramurals; araw ng palabas o “field days,”“sportsfest,” “playfests,” pangkulturangpagtatanghal, at “Laro ng Lahi Festivals” nakalalahok sa mga katangi-tanging gawaingpangkultura at pampalakasan tulad ng mgaintramurals; araw ng palabas o “field days,”“sportsfest,” “playfests,” pangkulturangpagtatanghal, at “Laro ng Lahi Festivals”E:\CDD Files\BEC-PELC Refined (Complete) 2008\Edukasyon sa Pagpapalakas ng Katawan 2.docx Printed: 11/22/2010 9:52 AM [fsbergado]6

E:\CDD Files\BEC-PELC Refined (Complete) 2008\Edukasyon sa Pagpapalakas ng Katawan 2.docx Printed: 11/22/2010 9:52 AM [fsbergado] 6 Ikaapat na Baitang Ikalimang Baitang Ikaanim na Baitang IV. PAGLAHOK SA KATANGI-TANGING GAWAIN A. “Post Test” sa Pagsubok sa Kaangkupang Pisikal naisasagawa ang “Post Test” sa Pagsubok sa

Related Documents:

Makabayan ( to include HEKASI, Edukasyon sa Pagpapalakas ng Katawan/Musika/Sining/, and Edukasyong Pantahanan at Pangkabuhayan . MODULE 3: RESPONSIBILITY AND ACCOUNTABILITY 5 9. supervises curricular and co-curricular projects and activities of the pupils/students; OF A FILIPINO TEACHER . T

Edukasyon sa Kagandahang Asal at Wastong Pag-uugali Edukasyon sa Pagpapahalaga Edukasyon sa Pagpapakatao. Edukasyon sa Pagpapakatao (EsP) Tunguhin (Goal) Mga Proseso Apat na Tema . Microsoft PowerPoint - K to 12 EsP 09

Ang Edukasyon sa Pagpapakatao (EsP) ay isa sa mga asignatura ng Pinaunlad na Programa ng Batayang Edukasyon na K to 12 na gagabay at huhubog sa mga kabataan. Tunguhin nito ang paghubog ng kabataang nagpapasya at kumikilos nang mapanagutan tungo sa kabutihang panlahat.

sinuri ng mga edukador mula sa mga publikong paaralan. Hinikayat naming ang mga guro at ibang nasa larangan ng edukasyon na mag-email ng kanilang puna at mungkahi sa Kagawaran ng Edukasyon - Rehiyon X – Dibisyon ng Lungsod ng Oroquieta sa depedoroquieta@gmail.com. Mahalaga sa amin ang iyong mga puna at mungkahi.

Kagawaran ng Edukasyon Republika ng Pilipinas Ang kagamitan sa pagtuturong ito ay magkatuwang na inihanda at sinuri ng mga edukador mula sa mga publiko at pribadong paaralan, kolehiyo, at / o unibersidad. Hinihikayat namin ang mga guro at ibang nasa larangan ng edukasyon na mag-email ng kanilang puna at mungkahi sa Kagawaran ng Edukasyon sa .

Kagawaran ng Edukasyon Republika ng Pilipinas Ang kagamitan sa pagtuturong ito ay magkatuwang na inihanda at sinuri ng mga edukador mula sa mga publiko at pribadong paaralan, kolehiyo, at / o unibersidad. Hinihikayat namin ang mga guro at ibang nasa larangan ng edukasyon na mag-email ng kanilang puna at mungkahi sa Kagawaran ng Edukasyon sa .

edukasyon para sa lahat ng mga bata. PTA inTCalifornia rJune 2015 3 Ang tatlong kalakaran ng edukasyon na dapat ninyong malaman ngayong taong pampaaralan P A in Califo nia — ALAMIN PA — Para sa impormasyon tungkol sa tatlong kalakaran ng edukasyon at iba pa, bisitahin ang capta

2 Page . Preface . The Academic Phrasebank is a general resource for academic writers. It aims to provide the phraseological ‘nuts and bolts’ of academic writing organised a