SONNENLICHT UND SOLARIEN - WKO.at
In Zusammenarbeit mit:SONNENLICHTUND SOLARIENNatürliche und künstliche UV-Strahlungeuropeansunlight.eu
INHALTSVERZEICHNIS014VORWORT026EINLEITUNG6Die Evolution der menschlichen Haut8Die Sonne0310DIE WIRKUNG VON SONNENLICHTAUF DEN MENSCHLICHEN KÖRPER10Physikalische Eigenschaften der Sonne14Die menschliche Haut16Der Bräunungsprozess18Positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper21Negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper23Der Unterschied zwischen Sonne und SolarienESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG
0424WISSENSCHAFTLICHE EVIDENZ24Vorbeugung von Rachitis29Diabetes25Knochenschwund & Osteoporose30Multiple Sklerose26Herz-Kreislauf-Erkrankungen30Morbus tkrebs und Melanom31Entzündliche bs32Atemwegserkrankungen & mphom32Gesamtmortalität RUNDSÄTZLICHES ÜBER UV-STRAHLUNG,SOLARIEN UND BRÄUNUNG0638SCHLUSSBEMERKUNGHaftungsausschluss: Die folgenden Aussagen zu den aufgeführten Krankheiten ersetzen NICHT den ärztlichen Rat.Für eine individuelle Therapie und Beratung wenden Sie sich bitte an Ihren Haus- oder Facharzt.ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG
401VORWORTDas gesamte Lichtspektrum derSonne ist für uns alle von zentralerBedeutung. Ohne sie wäre dieEntwicklung von Leben auf der Erde,wie wir es heute kennen, nicht möglichgewesen.Unser blauer Planet wäre nichts weiter als einelebensfeindliche, eisbedeckte Gesteinskugel. Wienichts anderes beeinflusst die Sonne unser Wetter,wärmt unsere Gewässer und ist der Sauerstoff- undNahrungslieferant für jegliches Pflanzenwachstumund Leben auf der Erde.Mit der Sonne verbinden wir in erster Linie Wärmeund Licht. Darüber hinaus hat sie aber weitere,weniger offensichtliche Eigenschaften, die uns undunsere Umwelt beeinflussen.ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG
Dieses Weißbuch möchte zu einer ausgewogenenDarstellung von Fakten zu Sonnenlicht und derAuswirkung auf den Menschen in der Öffentlichkeitbeitragen. Es soll nicht nur über die negativenAuswirkungen informieren, sondern auch die oftmalsDas vorliegende Weißbuch liefert einen Überblick zuignorierten gesundheitlichen Vorteile beleuchten.den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zuDa Sonnenlicht die Synthese von Vitamin D in der Hautnatürlichem und künstlichem Sonnenlicht (Solarien).fördert, führt das Meiden des Sonnenlichts u. a. dazu,Darüber hinaus werden mögliche Folgen auf diedass viele Menschen einen zu niedrigen Vitamin-D-menschlicheeinigeSpiegel aufweisen. Wie wir später noch ausführlicherHinweise für den richtigen Umgang mit einererläutern werden, hat dies schwerwiegende FolgenSonnenbestrahlung gegeben.für das menschliche Wohlbefinden einschließlichGesundheiterläutertundeines erhöhten Risikos für die Entwicklung mehrererZiel ist es, politischen Entscheidungsträgern* undchronischerKrankheitenjedem, der mehr über die komplexen AuswirkungenDiabetes und Alzheimer.wieBluthochdruck,natürlicher und künstlicher ultravioletter Strahlung(UV-Strahlung) auf die menschliche GesundheitDurch den modernen Lebensstil verbringen viele vonerfahren möchte, faktenbasiert und nach aktuellemuns den größten Teil des Tages in Gebäuden.Stand der Wissenschaft, Informationen zu bieten.Gepaart mit unserem Freizeit- und ReiseverhaltenSowohl in der Wissenschaft, als auch in den Medienkann das für unsere Haut problematisch werden. Wirkursieren eine Vielzahl von falschen und veraltetenlassen ihr selten die notwendige Zeit, die sie braucht,Daten und Statistiken, die den heutigen Erkenntnissenum sich langsam an wechselnde klimatischenicht mehr entsprechen. Dies gilt insbesondereUmstände zu gewöhnen.für Studien über Solarien in Zusammenhang mitHautkrebs.Die Folge: Setzt man die Haut zu lange demSonnenlicht aus, reagiert sie mit Sonnenbrand, demHauptrisikofaktor für die Entstehung von Hautkrebs.ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG5
02EINLEITUNG6Die Evolution dermenschlichen HautFür ein besseres Verständnis derAuswirkungen des Sonnenlichts auf denmenschlichen Körper ist es erforderlich,die Evolution der menschlichen Haut zuverstehen.Um die Auswirkungen des Sonnenlichts auf denmenschlichen Körper besser zu verstehen, ist es zunächstnotwendig, die Evolution der menschlichen Haut näher zubetrachten.Die menschliche Hautfarbe ist das Ergebnis einesevolutionären Prozesses, der seit Jahrtausendenstattfindet. Für die unterschiedliche Verteilung derHautfarbe rund um den Globus gibt es eine einfacheErklärung. Die Bevölkerungsgruppen mit der dunkelstenHautfarbe leben in der Nähe des Äquators und die mitder hellsten in der Nähe der Pole. Mit anderen Worten:Während eine dunkle Haut in südlichen Gefilden von Vorteilist, reicht in nördlichen Regionen ein heller Teint aus.ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG
Hauttypen der indigenen BevölkerungWelcher Mechanismus liegt diesem Prozesszugrunde? Vor einigen Millionen Jahren verlorenunsere Vorfahren ihr Fell und entwickelten Pigmentein der Haut. Viele Forscher sind sich darüber einig,dass der Fellverlust ihnen bei der Regulierung derKörpertemperatur in den sonnigen Lebensräumender äquatornahen Gebiete Afrikas geholfen hat.Der Nachteil bestand jedoch darin, dass die nackteHaut nun dem intensiven Sonnenlicht ausgesetztwar. Das Ergebnis des Anpassungsprozesses wareine dickere und dunklere Haut, die die Hominidenvor Sonnenbrand schützte.Unsere menschlichen Vorfahren sind jedoch nichtausschließlich in den äquatornahen GebietenAfrikas geblieben. Die Menschen bewegten sichauch Richtung Norden und Süden und gelangten soin Gegenden mit weniger Sonnenlicht. Dort wurdeder Mangel von Vitamin D zu einem Problem fürdie Menschen. Wie wir später im Detail erklärenwerden, ist Vitamin D wichtig für die Aufnahme vonKalzium, das wiederum für gesunde Knochen und dieStärkung der Abwehrkräfte notwendig ist. Vitamin Dkann in der Haut nur dann hergestellt werden, wennder Prozess durch bestimmte Wellenlängen desUV-Lichts (siehe Kapitel „Das elektromagnetischeSpektrum“) angeregt wird.In den höheren Breitengraden reicht die vorhandeneUVB-Strahlung während der meisten Zeit desJahres nicht aus, um in der Haut Vitamin D bildenzu können.Um dort das ganze Jahr über ausreichend Vitamin Dzu verfügen, müssen sich die Menschen auf die in denSommermonaten aufgebauten Vitamin-D-Reservenverlassen, sie durch Nahrungsergänzungs- oderLebensmittel, wie fettreichen Fisch, unterstützen.Die Veränderlichkeit der Haut ermöglicht eineperfekte Anpassung an die unterschiedlichenLebensbedingungen, denen wir ausgesetzt sind.Hautfarbe und -dicke nehmen systematisch vonSüden nach Norden ab; in Europa hat die Mehrheitder Bevölkerung eine helle Haut, während in Afrikadie Haut bekanntermaßen dunkler ist.ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG7
8Die SonneEinfach zusammengefasst handeltes sich bei der Sonne um einensehr großen, sehr heißen und sehralten “Feuerball”. Die moderneWissenschaft lehrt uns jedoch weitausmehr: An der Oberfläche beträgt dieTemperatur der Sonne ca. 5.500 Cund ihr Alter wird mit 4,6 MilliardenJahre beziffert.Um sich ihre Größe vorstellen zu können, seigesagt: Die Erde würde 1,3 Millionen Mal in dieSonne hineinpassen. Die Sonne besteht aus 70 %Wasserstoff, 23 % Helium und 2 % Metallen. Dierestliche Sonnenmasse besteht aus Gasen. Siebefindet sich im Zentrum unseres Sonnensystemsund alle Planeten umkreisen sie.Das Leben auf der Erde, wie wir es heute kennen,würde ohne ihre Strahlung nicht existieren, dasie als Energiequelle die Evolution maßgeblichbeeinflusst hat. Viele wichtige Prozesse, wie etwa dieFotosynthese, entstehen durch sie und haben Floraund Fauna auf diesem Planeten hervorgebracht.ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG
Lange Zeit waren die Astronomen verblüfft darüber,wie die Sonne so viel Energie erzeugen konnte.Erst in den 1930er Jahren entwickelten dieAstrophysiker Chandrasekhar und Bethe schließlichdas theoretische Konzept der Kernfusion, das dieSonne (und alle Sterne) perfekt erklärte.Eine moderate Nutzung der Sonne ist für unserLeben und Überleben notwendig, da sie zentralerBestandteil unseres Wohlbefindens ist.In der Vergangenheit hat sich die Beziehung desMenschen zur Sonne stetig gewandelt. Bereits imAltertum erfanden die Griechen den auch heutenoch verwendeten Begriff der Heliotherapie zurAnwendung von Sonnenstrahlen zu Heilzwecken.Im Mittelalter hatte die Sonne einen schlechten Rufund es war sogar eine Sünde, zu viel Haut zu zeigen.Infolgedessen vermieden die wohlhabenden Bürgerdie Sonne. Der Begriff "vornehme Blässe" wurdegeboren.Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde die Lichttherapie von Nils Ryberg Finsen wiederentdeckt. 1903erhielt er dafür den Nobelpreis.In der Geschichte der Menschheit spielte die Sonneoft eine zentrale Rolle. In vielen Kulturen wurdesie als eine Art Gottheit verehrt. Monumente wiez. B. Stonehenge in England oder die Anordnung derPyramiden von Ägypten dienten dazu, den Stand derSonne im Jahreslauf zu kennzeichnen.Da bestimmte Interessengruppen die Sonne wegenihrer möglichen Nebenwirkungen verteufeln, hat sieheute wieder ein schlechtes Image. Mit der Folge,dass die meisten der tatsächlich für die Gesundheitpositiven Effekte der Sonne komplett dem Menschenvorenthalten werden sollen.Die erste genaue Messung der Entfernung derErde zur Sonne erfolgte durch den griechischenPhilosophen Anaxagoras. Seine Idee, dass die Sonneein brennender Feuerball und kein Gott sei, führtedazu, dass ihm mit dem Tode gedroht wurde.Das Leben auf der Erde ist ohneSonnenlicht nicht möglich. AberSonnenlicht enthält auch UVStrahlung.Ist das in jedem Fall gefährlich?Nein, zum Glück nicht! Sonnenlichtist Teil unserer natürlichenUmgebung und - in Maßengenossen - gut für die Gesundheit.Wenn wir jedoch zu wenig oder zuviel UV-Strahlen ausgesetzt sind,kann dies schädlich sein.Wie in so vielen anderen Bereichendes Lebens gilt auch im Umgangmit der Sonne: Auf das gesundeMaß kommt es an!Lange Zeit dachte man zudem, dass die Sonne umdie Erde kreisen würde. Nikolaus Kopernikus wares, der zuerst die Idee eines sonnenzentriertenSonnensystems hatte. Galileo und andere früheAstronomen haben diese Theorie dann späternachgewiesen.Durch Astronomen, die Sonnenflecken sorgfältigverfolgten, die Absorptionslinien im Spektrumdes Sonnenlichts maßen und das Infrarotlichtentdeckten, war das Wissen rund um die Sonne im18. Jahrhundert hoch entwickelt.ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG9
0310DIE WIRKUNG VONSONNENLICHT AUFDEN MENSCHLICHENKÖRPERPhysikalischeEigenschaften der SonneAn dieser Stelle möchten wir eine kurzeEinführung in einige der grundlegendenphysikalischen Eigenschaften derSonne geben, sowie einige nützlicheErklärungen liefern, um das Themabesser zu veranschaulichen.ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG
Das elektromagnetische SpektrumEnergy increasesShort wavelengthLong wavelength10-3nm10-5nmGamma rays1024Hz1022Hz1nmX z1012Hz1mMicrowaves1010HzHigh frequency108Hz103mRadio waves106Hz104Hz102HzLow frequencyVisible light7x1014Hz4x1014HzFür lange Zeit in der Menschheitsgeschichte wardas sichtbare Licht der einzige bekannte Teil desUV-StrahlungJe kürzer die Wellenlänge der Strahlung ist, destoelektromagnetischen Spektrums.intensiver ist der Effekt, insbesondere auf die Haut.Es besteht aus elektromagnetischen Wellen mitUVC, mit der kürzesten Wellenlänge, ist damit dieFrequenzen von unter einem Hertz bis über 1025stärkste Form und existiert glücklicherweise wederHertz, was Wellenlängen von einem Bruchteil derauf der Erde noch in Solarien. Im Vergleich zwischenGröße eines Atomkerns bis zu einer Länge vonUVA und UVB ist UVB die kürzere Wellenlänge. SieTausenden von Kilometern entspricht. Je kürzerist energiereicher und damit intensiver und hat in derdie Wellenlänge, desto höher die transportierteEntstehung von Sonnenbrand mehr Einfluss als UVA.Energie und umgekehrt. Die Wellenlänge wird inNanometern (nm) gemessen, was einem MilliardstelMeter entspricht.energiereichste Teil der optischen Strahlung. UV-Wie sieht die Welt durch dasObjektiv einer UV-Kamera aus?Erfahren Sie mehr darüber indem spannenden Video:Strahlung wird unterteilt in:www.youtube.com/watch?v �ngenbereich von 100 bis 400 nm ist der UVA-Strahlung (400 – 315 nm) UVB-Strahlung (315 – 280 nm) und UVC-Strahlung (280 – 100 nm).Das sichtbare Licht weist Wellenlängen von 380 bis780 nm auf, Infrarotlicht 780 nm bis 1 mm. Weder UVnoch Infrarotstrahlung ist für das menschliche Augesichtbar. Trotz höherer Energie dringen kurzwelligeStrahlen weniger tief in die Hautschichten ein. BeimBräunungsprozess der menschlichen Haut spielenUVA und UVB die wichtigste Rolle.ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG11
Woraus besteht das Sonnenlicht?Etwa 50 % der Sonnenstrahlen erreichen die Erdeals sichtbares Licht: 45 % als Infrarotlicht und nuretwa 5 % als UV-Strahlung (UVA und UVB), welche jenach Standort auf der Erde stark variiert. Am Mittageines sonnigen Sommertages setzen sich diese 5% UV-Strahlung aus etwa 95 % UVA- und 5 % UVBStrahlen zusammen.Der Einfallswinkel der SonneEs gibt viele Faktoren, die die Menge an UVStrahlung und das Verhältnis von UVA/UVB auf derErdoberfläche bestimmen. Die wichtigsten sindder Sonnenstand (Einfallswinkel) und die Dicke derOzonschicht.Der Einfallswinkel beschreibt den Winkel zwischender einfallenden Sonnenstrahlung und derErdoberfläche.Das hat zur Folge, dass sich die Menge an UVStrahlung, die uns auf der Erde erreicht, im Laufedes Tages ändert. Die Menge der UVB-Strahlungnimmt im Laufe des Morgens zu und erreicht ihrenHöhepunkt zwischen 12 und 15 Uhr (im Sommer),wenn die Sonne ihren höchsten Stand am Himmelerreicht. Danach nimmt die UVB-Strahlungkontinuierlich wieder ab.Im Sommer sorgt der Einfallswinkel der Sonne inunseren Breitengraden (Mitteleuropa) für mehrUVB-Strahlung als im Winter (saisonaler Einfluss),wenn die Sonne sehr tief am Himmel steht und dieEntfernung, die die Sonnenstrahlen zurücklegenmüssen, größer wird12Spannweite der Mittagssonne bei etwa33 N (33 Grad nördlicher Breite)SommerWinter80 34 ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG
UV-IndexSchattenregelBei dem UV-Index handelt es sich um eininternationales System zur Messung der UVBStrahlung für einen bestimmten Tag und einebestimmte geografische Lage. Der Index wurde1994 in einer gemeinsamen Aktion der WHO,des Umweltprogramms der Vereinten Nationen,der Weltorganisation für Meteorologie und derInternationalen Kommission für den Schutz vor nichtionisierender Strahlung entwickelt. Da es sich beidem Index um eine lineare Skala handelt, bedeutenhöhere Werte also ein höheres Maß an UVB Strahlungund damit einhergehend auch ein höheres Risikofür einen Sonnenbrand. Ein Wert von 12 entsprichtdabei in etwa einem Sommertag gegen Mittag beiklarem Himmel am Äquator. So würde eine Person,die bei UV-Index 6 nach ungefähr 30 Minuten einenSonnenbrand erleidet, bei UV-Index von 12 nach etwa15 Minuten einen Sonnenbrand bekommen.Eine weitere Methode, um die Höhe der UVBStrahlung einschätzen zu können, liefert diesogenannte Schattenregel. Ist der Schatten kürzerals die eigene Körpergröße, so weist dies auf einenhöheren Anteil UVB-Strahlung hin. Dies ist imSommer oft in der Mittagszeit der Fall.SEHR HOCHHOCHMODERATGERING13UV INDEXUV INDEXUV INDEXUV INDEXUV INDEXUV INDEXUV INDEXUV INDEX1 2UV INDEX3 4 56 7UV INDEX8 9 10EXTREMUV INDEX11 ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG
14Die menschliche HautUm zu verstehen, wie Sonnenlicht mitder Haut interagiert, ist es zunächstnotwendig, die Struktur der Haut undihre Eigenschaften zu erläutern.Die HautschichtenDie EpidermisDie Epidermis besteht aus einer äußeren Schichttoter, horniger Zellen, die die Hornschicht (Stratumcorneum) bilden und aus der darunterliegendenSchicht aus lebenden Platten- oder Stachelzellen(Keratinozyten). Die Schicht aus Plattenepithelzellen,die an die Dermis angrenzt, hat einen eigenenDie menschliche Haut umfasst drei verschiedeneNamen, die Basalzellschicht (Stratum basale).Schichten: die Epidermis (Oberhaut, die äußereDurchschnittlich erneuert sich die Epidermis alle 28Schicht), die darunter liegende Dermis (Lederhaut),Tage. Bei der Teilung einer Basalzelle entstehen zweiund schließlich die Hypodermis (Unterhaut), die sichneue Zellen: eine Basalzelle und eine Tochterzelle.je nach Lage bis zum Knochen oder MuskelgewebeAuf ihrem Weg von der Basalzellschicht nach außenerstreckt.verhornen diese allmählich und bilden schließlich dieHornschicht. Die Hornschicht hat eine schützendeFunktion - auch gegenüber der UV-Strahlung.Die Epidermis ist dadurch gekennzeichnet, dass siekeine Blutkapillaren enthält. Diese befinden sichebenso wie die Lymphgefäße in der Dermis.ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG
Funktionen der HautAufgrund ihrer Struktur können wir der Haut mehrereFunktionen zuordnen:Sie liefert nicht nur einen Rundumschutz derdarunter liegenden Organe gegen mechanischeund chemische Einwirkungen unserer Umwelt,sondern schützt auch vor Infektionen aller Artdurch Bakterien und Pilze. Gleichzeitig spielt sieeine wichtige Rolle für das Immunsystem. DieHaut agiert darüber hinaus wie ein großer Sensor,der Schmerzen, Hitze, Kälte und Druck erkennenkann, so in direktem Kontakt mit der Umweltsteht. Außerdem hilft sie, die Körpertemperatur zuregulieren: erweiterte Blutgefäße sorgen für eineWärmeabgabe, während verengte Gefäße Wärmespeichern. Auch die Schweißdrüsen schützen unsvor zu hohen Temperaturen, indem sie den �sen können zudem auch zahlreiche Schadstoffeaus der Haut ausscheiden.Eine weitere wichtige Funktion ist die Synthese vonVitamin D und anderen fotochemischen ProzessenDie Dermisals Reaktion auf Sonneneinstrahlung.Die Struktur der Dermis ist sehr unterschiedlichSkala der Hauttypen nach Fitzpatrickund besteht hauptsächlich aus Bindegewebe, einemfaserigen Netzwerk. In der Dermis unterscheidenDas 1975 von Thomas B. Fitzpatrick entwickeltewir zwei Schichten: die obere Dermis enthältSystemBlutkapillaren, die die Epidermis nähren, undHauttypen auf ultraviolettes Licht.Kollagenfasern, die ein feinmaschiges NetzwerkBis heute findet die Skala in dermatologischenbilden.Praxen sowie der Forschung Anwendung und wirdIndertieferenDermisbestehtdasBindegewebe aus dicken benfalls in professionellen Solarien genutzt.Typ ITyp IITyp IIITyp IVTyp VTyp VIhell, blassesweißweiß, hellmittel, weiß unSchwarz, sehrdunkelbraun bisschwarzbekommt immereinen Sonnenbrand,bräunt niebekommt meistenseinen Sonnenbrand,bräunt minimalmanchmal leichterSonnenbrand,bräunt gleichmäßigminimalerSonnenbrand,bräunt immer gutsehr seltenSonnenbrand,bräunt sehr leichthat nie einenSonnenbrand, bräunt sehrleichtESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG15
16Der BräunungsprozessAnpassung an das Licht (Bräunung)Die menschliche Haut passt sicherhöhter UV-Strahlung an, indem sie denMelaningehalt erhöht und die Hornschichtverdickt. Dies schützt die Erbinformationin den Zellen darunter, da es die potenziellschädliche Wirkung von UVA und UVBreduziert.Durch diese beiden Prozesse werden Teile derUVA-Strahlung vom Melanin absorbiert, währenddie Verdickung der Haut dabei hilft, das Licht zureflektieren. Beide Eigenschaften zusammenentsprechen ungefähr einem Lichtschutzfaktor (LSF)von 10.ESA ––––– SONNENLICHT UND SOLARIEN NATÜRLICHE UND KÜNSTLICHE UV-STRAHLUNG
Jahres nicht aus, um in der Haut Vitamin D bilden zu können. Um dort das ganze Jahr über ausreichend Vitamin D zu verfügen, müssen sich die Menschen auf die in den Sommermonaten aufgebauten Vitamin-D-Reserven verlassen, sie durch Nahrungsergänzungs- oder Lebensmittel, wie fettreichen Fisch, unterstützen.
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of Labour (AK) with mandatory membership. Both self-employed platform workers and platforms registered in Austria are members of the WKÖ. Therefore, the WKÖ (representing employers) has debated contentious issues between platforms, platform workers and competing industries internally. Thus, self-employed
Sonnenbrillen (ohne Verschreibung) sind Vorrichtungen, die aus Brillengestellen oder Clips mit absorbierenden, reflektierenden, getönten, polarisierenden oder lichtempfindlichen Gläsern bestehen, die für das Tragen durch eine Person gedacht sind, um die Augen vor hellem Sonnenlicht zu schützen, ohne Refraktionskorrektur zu bieten.
Department of Examinations, Sri Lanka National Evaluation and Testing Services National Examination Emergencies Operation Unit NEEOps MINISTRY OF DEFENCE Disaster Mana gement Center YS% ,xld úNd. fomd¾;fïka; j cd;sl we.hsï yd mßlaIK fiajdj Department of Examinations, S
Md.humayun Kabir Bangladesh Zakir Hussain Bangladesh Abdullah Al Mamun Bangladesh . Amir Sadegh Tehrani Iran Behnam Asgharzadeh Iran Moharam Ghagari Iran Mehrab Zare Iran . Shahroz Nagafi Iran Naser Habibi Iran Mohammad Gharib Iran Hadi Moradi Iran Alikosar Safai Iran Asef Shaghaghi Ira
evaluation of English Pronunciation and Phonetics for Communication (second edition) and English Phonology (second . textbook is English Phonology written and edited by Wang Wenzhen, which was first published by Shanghai Foreign Language Educational Press in 1999. It was modified and republished in 2008 and also came with a CD. 4 Polyglossia Volume 25, October 2013 2.4 Procedure and Data .
