Guía De Adiestramiento Para La Prevención Contra Caídas
Guía de adiestramiento para laprevención contra caídasUn plan de la lección para empleadoresUna guía para empleadores para dar adiestramientode prevención contra caídas a los trabajadoresAdministración de Seguridad ySalud OcupacionalDepartamento de Trabajo de los EE. UU.OSHA 3727-05 2014La seguridad paga,las caídas cuestan.www.osha.gov/stopfalls
ÍndiceIntroducción.1¿Por qué es importante prevenir las caídas?.2Llevar a cabo el adiestramiento.2Como usar las charlas “Toolbox Talks” .3Como se da formato a las charlas “Toolbox Talks”.3Preparación para enseñar las sesiones de adiestramiento.3Consejos para los capacitadores.4Primera charla: Seguridad en escaleras.5Segunda charla: Seguridad de andamio.7Tercera charla: Seguridad de techo.9Materiales educativas y recursos de la OSHA.13Videos de prevención (v-Tools). 14Fall Prevention Fact Sheet – English.15Una hoja informativa—Prevención contra caídas – Español.15Fall Prevention Wallet Card – English. 16Tarjeta sobre la prevención contra caídas – Español. 16Cartão de prevenção contra quedas – Portuguese. 16Fall Prevention Poster – English. 17Prevención de caídas—Cartel – Español. 17Falling Off Ladders Can Kill: Use Them Safely Booklet/Las caídas desde escaleraspueden ser mortales: Úselas de forma segura – English/Español. 18
IntroducciónLas caídas causan más muertes en la construcción que cualquier otro peligro. En 2011,las caídas representaron más que un tercio de las 721 muertes de construcción en total.Los trabajadores que realicen tareas desde los 6 pies o más por encima de los nivelesbajos se encuentran en riesgo de caídas mortales o lesiones graves.Esta guía de adiestramiento le ayudará a planificar a cómo prevenir lesiones y muertesde las caídas en su personal, y proporcionar adiestramiento a sus trabajadores. La guíaincluye el siguiente:zzzzInstrucciones para el uso de las charlas “Toolbox Talks” para adiestrar a lostrabajadores en la prevención contra caídas (páginas 2–4).Una serie de las charlas “Toolbox Talks” acerca de varios temas sobre la prevencióncontra caídas (páginas 5–12).Recursos adicionales:zzzzzzzzUna hoja de datos, en inglés y español, con información clave sobre la prevencióncontra caídas (páginas 15).Una tarjeta sobre la prevención contra caídas, en inglés y español, la cual incluyela dirección web de la campaña de prevención contra caídas y la información decontacto para OSHA (páginas 16).Los carteles de OSHA que son fácil para leer, en inglés y español, para el lugar de trabajoy la comunidad, que usted puede copiar y distribuir a los trabajadores (páginas 17).Un folleto bilingüe de la seguridad de escaleras, Las caídas desde escaleras puedenser mortales: Úselas de forma segura, los cual se pueden leer en cualquier dispositivomóvil (páginas 18).El adiestramiento está diseñado a ser:zzzzzzCorto — Cada charla “Toolbox Talk” debe durar aproximadamente 5-10 minutos.Aunque algunas charlas contienen más materiales que otras, las charlas sobre seguridadse pueden dar en las reuniones antes del turno de trabajo o durante descansos.Participativa — Los trabajadores que asisten la charla deben estar dispuestos ahacer preguntas y hablar del tema. Eso incrementa la posibilidad de que recordaránla información.Fácil de seguir.Guía de adiestramiento para la prevención contra caídas: Un plan de la lección para empleadores1
¿Por qué es importante prevenir las caídas?zzzzzzzzLa prevención contra caídas puede significar la diferencia entre la vida y la muerte.Cientos de trabajadores mueren a causa de caídas cada año. Usted puede prevenir estetipo de muertes planificando la realización del trabajo de manera segura, proveyendoel equipo correcto para la protección contra caídas, y adiestrando a todos lostrabajadores para usar el equipo con seguridad.Muchos trabajadores de construcción realizan tareas desde una altura que requiereprotección contra peligros de caídas.Tener una lesión grave o muerte en el trabajo afecte a todos en el lugar de trabajo.Una caída puede ocurrir en una fracción de segundo, sin ningún tiempo para que elempleado pueda reaccionar.Llevar a cabo el adiestramientoCuando las charlas “Toolbox Talks” son cortas y directas, pueden ser una forma muyeficaz de brindar información sobre salud y seguridad a los trabajadores. Como todoadiestramiento, la entrega de información de manera eficaz requiere preparación y undeseo de involucrar a los trabajadores en la salud y seguridad en el lugar de trabajo.Los empleadores pueden capacitar a los trabajadores o los supervisores a proporcionarel adiestramiento. Los estudios han demostrado que el entrenamiento entre colegas eseficaz, participativo y ayuda con la retención de información.En esa guía, usted puede encontrar consejo para capacitadores que promoverá ladiscusión y permitir a los trabajadores participar activamente en mantener el lugar detrabajo seguro.Sigua estos tres pasos para preparar y presentar una charla “Toolbox Talk”:1. Lea y familiarizarse con la próxima sección, “Como usar las charlas ‘Toolbox Talks’”.2. De una charla “Toolbox Talk”.3. Pide comentarios de los otros trabajadores. ¿Entendieron el material? ¿Estuvo bienpresentado? ¿Cómo el adiestramiento podría ser más relevante para su trabajo?2Administración de Seguridad y Salud Ocupacional
Como usar las charlas “Toolbox Talks”La guía de entrenamiento está escrita para usted la pueda seguir fácilmente. Elentrenamiento está dividido en tres charlas, cada una abordando un tema de prevencióncontra caídas. Estos incluyen:zzzzzzPrimera charla: Seguridad de escaleraSegunda charla: Seguridad de andamioTercera charla: Seguridad del trabajo de techoPara proporcionar este entrenamiento, usted va a dirigir una discusión en la cual daráun ejemplo de una fatalidad relacionada con el tema, hablar de cómo podría haberseprevenido, haga preguntas, y fomente la participación.Como se da formato a las charlas “Toolbox Talks”zzzzzzCada charla empieza con un ejemplo de los tipos de incidentes que son posibles si lostrabajadores no siguen las pautas delineadas en el entrenamiento.Siguiendo el ejemplo del lugar de trabajo, la charla tiene una lista de pautas paraprevenir las caídas, relacionadas con el tema (como escaleras).Finalmente, cada hoja de adiestramiento incluye líneas en blanco para que los trabajadorespueden incluir las maneras en el cual el tópico se relaciona con su lugar trabajo.Preparación para enseñar las sesiones de adiestramiento1. Dedique unos 15 minutos a familiarizarse con la charla.2. Imprima una copia de la charla de relevante y piense en cómo el tema se relacionacon su lugar de trabajo específico.3. Repase los materiales educativos y recursos anotados al final de la guía deentrenamiento, así como otros materiales en la página de web de OSHA, paraencontrar materiales para suplementar la charla sobre la seguridad.Guía de adiestramiento para la prevención contra caídas: Un plan de la lección para empleadores3
Consejos para los capacitadoresReuniones de seguridad funcionan mejor cuando todo el personal participa activamente.Esto hace que sea más interesante y más probable que la gente recuerde la informaciónque usted ha brindado. Acá están algunas maneras para alentar a todos a involucrarse:zzzzzzzzzzzz4Haga preguntas en vez de simplemente darles la información. Después de que ustedhaga una pregunta, espere un momento para que la gente puede pensar. Después,escoja voluntarios para contestar.Haga preguntas sobre experiencia personal. Este puede ayudar al grupo ver como eltema de la charla se relaciona con su trabajo. Usted puede preguntar: ¿Alguien aquí seha caído desde una escalera? ¿Qué paso?Asegúrese que todos tienen una oportunidad de hablar. Si un miembro del personalestá hablando demasiado, invite a otros hablar.Nunca se burle de nadie o hable mal de alguien, especialmente por hacer preguntas.No finja. Si usted no sabe la respuesta a una pregunta, no adivine. Anote la pregunta ybusca la información después.Sigua el tema. Si las preguntas y comentarios del personal están lejos del tema,dígales que sus preocupaciones podrán ser atendidas más tarde, ya sea en privado o enotra reunión de seguridad en un futuro.Administración de Seguridad y Salud Ocupacional
ToolboxTalksPrimera charla: Seguridad en escalerasEjemplo del sitio de trabajoUsando las escalerasRyan estaba aplicando amasadura en una paredy estaba de pie en el peldaño superior de unaescalera de 12 pies. Perdió el equilibrio, cayó alpiso de concreto, y aterrizo en la cabeza. Sufrióuna lesión mayor en la cabeza.Escoja una escalera de tipo y tamaño adecuado.Salvo cuando existan escaleras fijadas, rampas opasarelas, use una escalera para pasar desde unnivel a otro. Tenga estos puntos en mente:Las escaleras están involucradas en muchosaccidentes, algunos de cuales son fatales. Lavida literalmente puede depender de saber cómoinspeccionar, usar y mantener esta herramienta.Tomemos unos minutos para hablar sobre lasescaleras.Inspeccionando las escalerasAntes de usar cualquiera escalera,inspecciónala. Busque las fallas siguientes:zzzzzzzzzzPeldaños o listones que están sueltos o faltantes;Clavos, pernos y tornillos que están sueltos;Astilla de madera o bordes dañados;Peldaños, listones, o barras laterales queestán muy desgastados, agrietados, rotos,divididos o abollados; yCorrosión de las escaleras metálicas o piezasde metal.Si usted encuentra una escalera en malascondiciones, etiquete la escalera y ponla fueradel servicio. Si las reparaciones no son factibles,la escalera defectuosa se debe remover del lugarde trabajo.1. Asegure que las escaleras rectas estén losuficientemente largas para que los abolladosextiendan por encima del punto de soportesuperior, por lo menos de 36 pulgadas.2. No ponga las escaleras en áreas tales comopuertas o pasarelas donde otras personaspueden chocarlas, al menos si las escalerasestán protegidas con barreras. Mantengadesobstruidas las áreas alrededor de la partesuperior y la base de la escalera. No creauna obstrucción con mangueras, cables deextensión o cuerdas en la escalera.3. No trate de incrementar la altura de laescalera colocándola encima de cajas,barriles u otras materiales. No trate de unirdos escaleras.4. No aplique calcomanías personales ode trabajo.5. Coloque la escalera sobre una base sólidacontra un suporte sólido. No trate de usar unaescalera de tijera como una escalera recta.6. Coloque la base de las escaleras rectashacia afuera de la pared o el borde del nivelsuperior cerca de 1 pie por cada 4 pies dealtura vertical. No use escaleras como unaplataforma, pasarela o andamio.Guía de adiestramiento para la prevención contra caídas: Un plan de la lección para empleadores5
7. Amarre, obstruya o asegura de otra manerala parte superior de escaleras rectas paraevitar que se mueve.8. Para evitar resbalones en una escalera,asegure que usted no tiene aceite, grasa obarro en los zapatos. Limpie los zapatosantes de subir.9. Siempre mire hacia la escalera y agárrelacon las dos manos cuando este subiendo obajando. No trate de llevar herramientas omateriales con usted.10. No se incline hacia un lado cuando ustedestá en la escalera. Si algo está afuera de sualance, bájese y mueva la escalera.11. La mayoría de las escaleras están diseñadaspara aguantar a una persona a la vez. El usode una escalera por dos trabajadores puedecausar que la escalera falle o tire la escalerafuera de balance.¡R ECU ER DE!¡Estas prácticas de seguridad pueden salvarlodel peligro de vuelco de una escalera!Preguntas sugeridas para sus“Toolbox Talks”zzzzzzzzzzzzEl cuidado de las escalerasCuide bien a las escaleras y ellas cuidaran deusted. Almacénalas en lugares bien ventilados,lejos de la humedad.6zz¿Cómo se pudo haber evitado el incidentede Ryan?¿Cómo se usan las escaleras en este lugar detrabajo y cómo usted las usará con seguridad?¿Qué tan frecuente se debe inspeccionaruna escalera?¿Qué debe hacer si usted encuentra defectosen una escalera?¿Qué tan alto se deben extender los largueroslaterales de una escalera recta sobre el puntode descanso o soporte?¿Cúal es la forma correcta de colocar unaescalera?¿En qué dirección debe mirar cuando sube ybaja una escalera?Administración de Seguridad y Salud Ocupacional
ToolboxTalksSegunda charla: Seguridad de andamioEjemplo del sitio de trabajoWillie, un trabajador de la construcción, cayó 20pies desde un andamio que no estaba asegurado.Él estaba ayudando instalar unos marcosde metal en la pared exterior de un edificioresidencial cuando paso el incidente. El andamioinclinado no estaba amarrado y mientras queWillie estaba trabajando, el andamio se alejódel edificio. Luego cayó al suelo, chocando sucabeza en el segundo piso, y murió.Es una cosa terrible darse cuenta de que casi nopasa un día de trabajo sin que un empleado de laconstrucción muera debido a una caída desde unandamio. Estas muertes se pueden prevenir.zzzzzzEl diseño de andamiosPara evitar el uso de andamios improvisados,cada tarea se debe planificar cuidadosamentepara asegurar que el andamio se utiliza cuandosea necesario y que el andamio cumple con losreglamentos pertinentes.zzzzTodos los andamios deberán estarcompletamente tablados y construidos parasoportar la carga que están diseñados allevar. Tablones de andamios deberán estarenlistonados o restringidos, o extiendensobre los soportes del extremo por lo menos6 pulgadas, pero no más de 12 pulgadas.Amarres, cables, y soportes para unandamio deberán estar instalados según laszzrecomendaciones del fabricante del andamio. Silas especificaciones son desconocidas, tiene queseguir las normas de 29 CFR 1926.451(c)(1).Barriles, cajas, barriles de aluminio,caballetes, escaleras, bloques de tejas sueltas,montones de ladrillos sueltos, marcos tipoA u otros objetos inestables no se utilizaráncomo plataformas de trabajo o para apoyarandamios. Nunca use las plataformasde trabajo montadas encima de otrasplataformas de trabajo.Barandillas, largueros intermedios, y rodapiésse deben instalar en todos los lados abiertos delos andamios, 10 pies o más de altura.Protección contra la caída de los objetosdeberá ser proporcionar en áreas donde laspersonas están requeridas a trabajar o pasardebajo de un andamio.Protección de la cabeza es requerida si lostrabajadores que trabajan en los andamios estánexpuestos a peligros encima sobre su cabeza.Usando los andamios1. Inspeccione los andamios diariamente antesde confiar su vida en ellos. Verifique lasbarandillas, conectores, fijadores, zapatas,amarres, refuerzos y tablaje. Andamiosdañados deberán ser removidos del servicioinmediatamente.2. No trepe por las crucetas como un mediode acceso.Guía de adiestramiento para la prevención contra caídas: Un plan de la lección para empleadores7
3. No almacene materiales en los andamios. Alfinal de día, remueva todas las herramientasy materiales que sobran.4. Nunca sobrecargue los andamios. Amontonelos materiales necesarios encima de lospuntos de puente y soporte.5. Mantenga las plataformas y la zona cercaal andamio libre de residuos, equipaje omaterial innecesario, y cualquier otra cosaque puede causarse resbalar o tropezar.6. Use las escaleras de acceso que seproporcionan para cada andamio. Estáprohibido escalar los marcos de los extremos.7. En el invierno, limpie el hielo y la nieve queestá en las plataformas antes de usarla. Lijelos tablados húmedos para un camino seguro.8. Nunca monte un andamio móvil.9. Solo use un andamio móvil en superficiesniveladas y asegure los frenos de la ruedacuando no están en movimiento. Cuando semueva, asegúrese que el camino está librede huecos y obstrucciones sobre cabeza.Asegure todos los materiales sueltos.10. Cuando usted trabaja desde carrozas,andamios de parihuela, o andamiossuspendidos, use el equipo de protecciónpersonal contra caídas conectado a un puntode anclaje con una cuerda de seguridad, líneade vida y/o dispositivo de desaceleración.11. Proteja las cuerdas y líneas de seguridadcontra quemadura o soldadura.8El cuidado de los andamiosAyude a proteger los andamios, no les golpee conequipos o materiales. Cuando levante materialesdel suelo, controle con un cable de cola.¡R ECU ER DE!Dele al andamio el respeto que se merecey este le servirá como una plataforma detrabajo conveniente.Preguntas sugeridas para sus“Toolbox Talks”zzzzzzzzzzzz¿Cómo se pudo haber evitado el incidentede Willie?¿Cómo se usan los andamios en este lugar detrabajo y cómo usted los usaría con seguridad?¿Qué tan frecuente se debe inspeccionar unandamio?¿Qué debe hacer usted si encuentra defectosen un andamio?¿Cuándo se requieren barandas en losandamios usados en este lugar de trabajo?¿Cuándo puede usar las reforzamientostransversales o marcos de fondo para subir obajar un andamio?Administración de Seguridad y Salud Ocupacional
ToolboxTalksTercera charla: Seguridad de techoEjemplo de un lugar de trabajoEl 6 de junio del 2011, John, un profesional detecho , estaba trabajando cerca de un tragaluzque no estaba asegurado que estaba instalado enel techo de un edifico comercial de un piso, enel proceso de construcción. Mientras instalabanmateriales de techo, se puso en contacto con untragaluz sin protección y cayo 18 pies en el piso deabajo, fracturando únicamente el hombro derechoy una costilla. ¡John fue muy afortunado!Muchos trabajadores de construcción muerena causa de las actividades de trabajo realizadocerca de tragaluces existentes, aberturas detragaluces, y otros tipos de peligros con aberturasde techos. Como resultado, las caídas desdetechos son la causa principal de las muertesen los lugares de trabajo de la construcción.Estas caídas fatales se atribuyen a: (1) la faltade proteger adecuadamente a los tragalucesy otras aberturas de techos, y (2) la falta deproporcionar adiestramiento efectivo sobre laprotección contra caídas a los trabajadores enel reconocimiento de los peligros sobre caídasserias en el lugar de trabajo.Prevención contra caídas se debe proporcionarcuando se trabaja en techos empinados, pisoscon lados abiertos, descansillos, o plataformasde andamios, etc., sin importar si la actividad detrabajo se lleva a cabo por un contratista general,contratista independiente, subcontratista o untrabajador individual.¿Cuáles son peligros de caídas?zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzTrabajo de cornisa sin protecciónAberturas de paredes y pisos sin protecciónZonas de elevaciónHuecos descubiertosAberturas de techos y ascensoresIntegridad pobre de superficies de trabajoRampas y pasarelas sin protecciónEquipo peligrosoFormaleta y acero de refuerzoExcavaciones, pozos y hoyos¿Cuále
z La prevención contra caídas puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. Cientos de trabajadores mueren a causa de caídas cada año. Usted puede prevenir este tipo de muertes planificando la realización del trabajo de manera segura, proveyendo el equipo correcto para la protección contra caídas, y adiestrando a todos los
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Collectively make tawbah to Allāh S so that you may acquire falāḥ [of this world and the Hereafter]. (24:31) The one who repents also becomes the beloved of Allāh S, Âَْ Èِﺑاﻮَّﺘﻟاَّﺐُّ ßُِ çﻪَّٰﻠﻟانَّاِ Verily, Allāh S loves those who are most repenting. (2:22
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