UN LIBRO PARA COLOREAR CON ACTIVIDADES

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OICNOAMNETEL¡EL CEREBREDODNOU!MUN LIBRO PARA COLOREARCON ACTIVIDADESPARA NIÑOS DE 8 A 12 AÑOSDel INSTITUTO NACIONAL de la SALUD MENTAL

Del INSTITUTO NACIONAL de la SALUD MENTALIOCNOAMNETELE¡LCEEDREBRODNO!MUUN LIBRO PARA COLOREARCON ACTIVIDADESPARA NIÑOS DE 8 A 12 AÑOSEl Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH, por sus siglas en inglés) es la agencia federalque dirige las investigaciones sobre los trastornos mentales. El NIMH es uno de los 27institutos y centros que constituyen los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglasen inglés), la agencia más grande de la nación en el campo de las investigaciones médicas.Los NIH forman parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.

PARTES DEL CEREBROlÓBULO pARIETALAyuda a comprender el lenguajey a procesar la información queproviene de los cinco sentidos.lÓBULO fRONTALAyuda con los pensamientoscomplejos, el aprendizajey la solución de problemas.lÓBULOoCCIPITALRecibe y da sentidoa la informaciónvisual, como elreconocimiento decaras y objetos.lÓBULO tEMPORALEs responsable deescuchar y comprenderlos sonidos.cEREBELOEs responsabledel equilibrio yla coordinación.tRONCO eNCEFÁLICOControla las funcionesbásicas del cuerpo, como larespiración, la temperatura yel ritmo cardíaco.¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!1

LA CORTEZA CEREBRALdATO cURIOSOLa corteza cerebral es la capa exteriorarrugada del cerebro. A medida quepiensas y aprendes cosas nuevas, lacapa exterior se pliega y se vuelve másarrugada.2¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!

EL CEREBRO Y LA MEMORIAdATO cURIOSOLos cerebros humanos pueden contenertoneladas de información. Hay alrededorde 2,500,000 gigabytes de espaciode almacenamiento en el cerebro.¡El mejor teléfono inteligente tieneunos 1,000 gigabytes!¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!3

LAS NEURONAS DEL CEREBROdATO cURIOSOLas neuronas son células que envían información al cerebro. Hay tres tipos principales: neuronassensoriales, neuronas motoras e interneuronas. Los diferentes tipos de neuronas tienen diferentesfunciones y juegan un papel importante en la comunicación con el resto del cuerpo. El cerebro tiene unos100 mil millones de neuronas (¡esto es 100,000,000,000!), que es aproximadamente el mismo número deestrellas que hay en la galaxia de la Vía Láctea.4¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!

CRECIMIENTO CEREBRALdATO cURIOSOEl cerebro humano crece mucho entre el nacimiento y la adolescencia. El cerebro de las niñas crecey madura un poco antes que el de los niños. En las niñas, el cerebro alcanza su mayor tamaño físicoaproximadamente a los 11 años. En el caso de los niños, el cerebro alcanza su tamaño más grandealrededor de los 14 años. Por supuesto, esta diferencia de edad no significa que los niños sean másinteligentes que las niñas o viceversa.¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!5

PODER DEL CEREBROdATO cURIOSOUna de las formas en que las neuronas secomunican entre sí es mediante señaleseléctricas. Las neuronas envían estasseñales todo el tiempo. En cualquiermomento, ¡el cerebro está generandosuficiente electricidad como paraencender un bombillo pequeño!6¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!

AGUA EN EL CEREBROdATO cURIOSOUn cerebro humano adultopesa alrededor de tres libras ¡yaproximadamente el 73% estácompuesto por agua!¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!7

PON A PRUEBA tUS CONOCIMIENTOSSOBRE LOS TÉRMINOS Y los TRASTORNOSfrecuentes DE la SALUD MENTALUsa la lista de palabras para resolver las pistas del crucigrama siguiente.21345678lista de ICAL1. Otra palabra para terapia de diálogo, que puede ayudar a las personas con una variedad de trastornos mentales ydificultades emocionales3. Un trastorno que afecta la capacidad de una persona para pensar y sentir con claridad y para comportarse demanera adecuada5. La capacidad de sobrellevar y recuperase después de pasar por momentos o situaciones difíciles6. Un sentimiento de estar realmente preocupado o asustadohORIZONTAL2.4.7.8.Una palabra general que significa sanarse o mejorarUna palabra general para recibir atención médica para una enfermedad física o mentalUn trastorno del estado de ánimo que hace que las personas se sientan extremadamente tristes o sin esperanzasEl campo de estudio que investiga cómo funciona el cerebro, las enfermedades y los trastornos que afectan este órganoLas respuestas se encuentran en la página 12.8¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!

UN MENSAJE CRÍPTICO SOBRE LOS VASOSSANGUÍNEOS EN EL CEREBROResuelve los problemas matemáticos, luego usa las letras debajo de tus respuestaspara decodificar el mensaje oculto en los siguientes espacios en blanco.7x43x07x82x13x75x56x15x79x28x21x510 x 98x4ABCDEFGHIoÍJKLM2x26 x 112x610 x 62x710 x 25x69x9STUVWXYZ3x14 x 9 6 x 4 9 x 6 1 x 1 4 x 10NÑOPQRMENSAJE ESCONDIDO21 9056 21 40 21040 2466 1821321120,00028 54 40 24 20 1832 28228 3221322166 21(unos 193, 211 km)3218 90 90 28460 284244.428366 24 26241241832190 24424460 2844182456 24 90 24 56 28 40 2844 28 3612 18321 2444,2 21 9056 21 40 21 0 40 242 2154 123 66 282854 12 3 66 28!4 2121 20 66 21 3 2 21 40 18 28 335 28 4 66 2890 2832 18 66 28 2!2 21 9056 28 32 1832435 28 56 18 2890 2890 123 28Las respuestas se encuentran en la página 13.¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!9

¡MÁS RÁPIDO QUE UNA NEURONA VELOZ!Reorganiza el orden de las letras para descifrar las palabras siguientes. Luego, usa esas palabras parallenar los espacios en blanco en el párrafo siguiente y aprende más sobre la rapidez con la que funcionanlas neuronas del ERBCELEOISNMLHay de en el cerebro que le dicen al cuerpo loque debe hacer. Estas neuronas envían más alque todos los mensajes de texto enviados por los teléfonos móviles en todoel . Envían información al cerebro a más de 150 millas (uno 240 km) porhora, que es tan rápido como un . Pero si necesitas actuar con rapidez,las neuronas pueden enviar a más de 200 millas(unos 322 km) por hora. ¡Eso sí que es muy rápido!Las respuestas se encuentran en la página 14.10¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!

TODO SOBRE EL CEREBROBusca hacia arriba, hacia abajo, hacia adelante, hacia atrás y diagonalmente para encontrarlas palabras ocultas. ¡Pon tu cerebro a prueba y mira cuántas palabras puedes UAJEOCCIPITALPENSAMIENTOLas respuestas se encuentran en la página 14.¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!11

RESPUESTAS AL CRUCIGRAMAY LOS ACERTIJOSrESPUESTAS a “pON a pRUEBA tUS cONOCIMIENTOS sOBRE lOS tÉRMINOS ylOS tRASTORNOS fRECUENTES dE lA sALUD mENTAL”VERTICALHORIZONTAL1. Psicoterapia2. Recuperarse3. Esquizofrenia4. Tratamiento5. Resiliencia7. Depresión6. Ansiedad8. IAD¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!

rESPUESTAS a “uN mENSAJE cRÍPTICO sOBRElOS vASOS sANGUÍNEOS eN eL cEREBRO”7x43x07x82x13x75x56x15x79x28x21x510 x 49x63362454140466126014203081NÑOPQRSTUVWXYZ1 x 1 4 x 10 2 x 2 6 x 112x610 x 6 2 x 7 10 x 25x6 9x9mENSAJE eSCONDIDOElc21 90apeb56 21 40 210reorxi28 54 40 24 20 18m32illaroad322824sanguíneo42836121832124todos66 242244cle66 1821321mente28 32213os90 244b56 21 40 210e221Si41860 28co4244locaras4sanguíneos60 284244428361218321244odepuntt40 242215412366 28nhast335 18eende42121 20 66 213221 40 18 28deinoh221 901832435 28 56 18 2856 28 32ssemoosas56 24 90 24 56 28 40 2821 90casrav2levdetrs .4120,00066 21dxenai(unos 193,211 km)18 90 90 28le40 24mst!¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!ríaacialaa90 28lpun2854123itl4 66 28aaam90 28un90 123a ,66 28a32 18 66 28d2a !2813

rESPUESTAS a “¡mÁS rÁPIDO qUE uNA nEURONA vELOZ!”PALABRAS sCerebroMillonesHay millones de neuronas en el cerebro que le dicen al cuerpo loque debe hacer. Estas neuronas envían más mensajes al cerebroque todos los mensajes de texto enviados por los teléfonos móviles en todoel mundo. Envían información al cerebro a más de 150 millas (uno 240 km) porhora, que es tan rápido como un tren. Pero si necesitas actuar con rapidez,las neuronas motoras pueden enviar señales a más de 200 millas(unos 322 km) por hora. ¡Eso sí que es muy rápido!reSPUESTAS a “tODO sOBRE eL IOSBFE¡EL EMOCIONANTE MUNDO DEL CEREBRO!

National Instituteof Mental HealthDEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOSHUMANOS DE LOS ESTADOS UNIDOSInstitutos Nacionales de la SaludPublicación de NIH Núm. 20-MH-8117SPara obtener más información sobre la salud mental,visite el sitio web del NIMH en www.nimh.gov/pubsespanol (español) o www.nimh.nih.gov (inglés).Para obtener información sobre una amplia variedadde temas de salud, visite el servicio MedlinePlus enespañol de la Biblioteca Nacional de Medicina enhttps://medlineplus.gov/spanish.

UN LIBRO PARA COLOREAR CON ACTIVIDADES. PARA NIÑOS DE 8 A 12 AÑOS. El Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH, por sus siglas en inglés) es la agencia federal . que dirige las investigaciones sobre los trastornos mentales. El NIMH es uno de los 27

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