JAWAB SEMUA SOALAN A Supaya Dapat Bermain Dengan Seronok

3y ago
93 Views
2 Downloads
373.61 KB
11 Pages
Last View : 1m ago
Last Download : 3m ago
Upload by : Melina Bettis
Transcription

JAWAB SEMUA SOALAN1. Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?Asupaya dapat bermain dengan seronokB. memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktivitiC. supaya kaki dan tangan tidak sakitD. agar aktiviti selamat dijalankan2. Yang manakah aktiviti berikut tidak meningkatkan daya tahan kardiovaskular?A.Naik turun bangkuB.BerbasikalC.MenyanyiD.Berjogging3. Semua aktiviti di bawah melibatkan koordinasi anggota badan, kecuali.A. menaiki basikalB.meniup belon.C. melambung dan menangkap pundi kacangD.meniti atas bangku kayu panjang.Soalan 4 berdasarkan pernyataan di bawah Menangkis pukulan smesy badminton Memulakan acara larian Menghalang jaringan bola sepak4. Aktiviti di atas memerlukan masa tindak balas yangA.beriramaB.PanjangC.pantasD.perlahan5. Fleksibiliti ialah keupayaan seseorang meregangkanA.lenganB.otot.C.mataD.nadi

JAWAB SEMUA SOALAN6. Sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti .A.lipatanB.imbangan.C.kecergasan.D.regangan7. Antara berikut merupakan aktiviti imbangan kecuali8.A.Dirian kepalaB.Imbangan bersandarC.BerbaringD.meniti atas hujung kaki atas bangku gimnastikAcara 4 X 100 meter lari berganti-ganti disertai oleh peserta.A.duaB.tigaC.empatD.lima9 . Semasa bersenam kita perlu berpakaian seperti berikut kecuali .A.memakai kasut sukan yang sesuaiB.berstokingC.memakai topi keselamatan semasa berbasikalD.memakai baju dan seluar sukan yang sendat10.Semangat kesungguhan boleh dipupuk dengan cara-cara berikut kecuali .A.berlatih mengikut jadual.B.berkeyakinanC.berazam untuk berjaya.D.11.Mengapakah kita perlu melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular ?mudah berputus asa.AUntuk menguatkan otot jantungBUntuk membina ketahanan ototCUntuk melancarkan sistem penghadamanDUntuk meningkatkan daya tindak balas

JAWAB SEMUA SOALAN12.Aktiviti-aktiviti yang berikut dapat meningkatkan daya tahan otot kecualiAskipingBbermain caturCmendaguDbangkit tubi13.Apakah aktiviti yang dapat membina kekuatan otot tangan?AGayut palangBLari berpagarCMemanjat tangDBermain bola sepak14.Berikut ialah aktiviti yang memerlukan masa tindak balas yang pantas kecualiAmemulakan acara larianBberjoging atau lari jarak jauhCmenghadang rejaman dalam permainan bola tamparDmenghalang jaringan gol dalam permainan bola sepak15.Apakah yang dimaksudkan dengan imbangan?AKebolehan mengawal atau mengekalkan kestabilan diri semasa melakukan aktivitiBKebolehan mengawal diri daripada melakukan aktiviti yang tidak sihatCKebolehan mengawal perasaan daripada melakukan kerja yang berfaedahDKebolehan seseorang mengawal diri semasa berada dalam keadaan kecemasan16.Aktiviti berlari naik turun tangga adalah untuk menguatkan kecergasanfizikal dari i tubuh badan

JAWAB SEMUA SOALAN17.Apakah cara yang paling baik melakukan aktiviti senaman secaraberterusan?ABersenam pada masa lapangBBersenam seminggu sekaliCMenyediakan jadual senaman mingguanDBersenam pada waktu pendidikan jasmani di sekolah18.Otot jantung yang kuat dapatAmengepam darah ke seluruh badan dengan efisienBmeningkatkan kadar nadiCmengelakkan jantung berlubangDmembuat jantung membesar dengan cepat19. Aktiviti mengelecek , menahan dan menendang bola terdapat dalam permainanA.Bola sepakB.Bala balingC.Bola jarringD. Ping pongSoalan 20 berdasarkan gambar di bawah.20.Apakah gelaran untuk pemain ini?A.Penjaga masaB.Penjaga golC.Penangkap bolaC.Pengutip bola

JAWAB SEMUA SOALANBAHAGIAN BPENDIDIKAN KESIHATANKESIHATAN DIRI DAN KELUARGASoalan 1 dan Soalan 2 berdasarkan Gambar 11.Kolon ( usus besar ) berfungsi menyerap air yang berlebihan dan membentuk tinja ( najis ). Organmanakah yang dimaksudkan?A.1B.2C.3D.42.Organ ini berfungsi mencernakan makananA.1B.2C.3D.43 . Seseorang itu dikatakan mengalami perasaan negatif apabila .I.marah.II.gembira.III.dendam.IV.tenang.A.I sahajaB.I dan IIIC.II dan IIID.III dan IV

JAWAB SEMUA SOALAN4.Pilih jawapan yang tepat tentang perubahan fizikal perempuan yang berlaku pada peringkat akhilbaligh.APerubahan suara menjadi garauB. Pembesaran punggungC.Pertumbuhan misai dan janggutD. Pertumbuhan bulu kaki, lengan dan dada5.Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabila6.A.A.mengalami ihtilam (mimpi basah)Bkuat berlariC.pembesaran punggung berlakuD.sudah berkahwinHubungan antara ahli keluarga penting dalam menentukan sesebuah keluarga.KeharmonianC. KegagalanB.KekayaanD.Keruntuhan7. “ Saya tidak mendapat keputusan yang baik dalam peperiksaan baru-baru ini “Penyataan di atas melibatkan perasaan .A. GembiraB. KecewaC. TersinggungD. Bangga8. Tubuh badan yang bersih penting kerana .A. Semua orang tidak suka.B. Mudah dijankiti penyakit kulitC. Terhindar dari penyakit.D. Berbau busuk9. Semasa aktiviti perkhemahan kita mestilah mendirikan khemah diA. bawah pokokC. tepi lautB. tepi semakD. tempat lapang

JAWAB SEMUA SOALAN10.Jika kita menaiki pengangkutan air, kita mesti memakaiA.pelampungB.topi keledarC.jaket keselamatanD.tali pinggang keselamatan11. Kita tidak dibenarkan bermain di padang atau gelanggang terbuka apabila .A. hujan renyaiC. panasB. ribut petirD. sejuk12. Acara lari berganti-ganti melibatkan pertukaran antaraempat pelari sehingga tamat larian.A. batonB. KayuC. rotanD. lidik13. Ansur maju dalam lompat jauh ialah A. latihan melompatC. latihan meleretB. latihan melonjakD. latihan berlariSOALAN 14 BERDASARKAN GAMBAR DI BAWAH14. Tempat melintas seperti di dalam gambar di atas dinamakan.A. jejambatB. jejantasC. lintasan ZebraD. lintasan lampu isyaratSoalan 15 berdasarkan gambar di bawah

JAWAB SEMUA SOALAN15. Lambang di atas bermaksud kawasan di situ adalahA . pengunjung dibenarkan merokokB. rokok harus dinyalakanC. tidak dibenarkan bermain apiD. dilarang merokokSoalan 16 berdasarkan gambar di bawah16. Kita perlu menggosok gigi pada waktuA. pagiB. pagi ,tengah hari, dan sebelum tidurC. selepas bangun tidur dan semasa tidurD. sekali sehari17.Karbohidrat ialah zat makanan yangA.membina otakB.menguatkan gigiC.menguatkan tulangD.memberi sumber tenaga18. Merosakkan harta benda awam merupakan salah satu .

JAWAB SEMUA SOALANA. gejala sosialB. gejala bersopanC. gejala politikD. gejala baik1 9. Penerapan disiplin yang tinggi dalam sukan dan permainan adalahIPakaian yang sesuai dengan permainanIIMematuhi undang-undang dan permainanIIITidak menepati masa latihanIVMengawal perasaan semasa bermainA. I dan IIB. III dan IVC. I, II dan IIID. I, II dan IV20. Kita boleh mengawal perasaan negatif dengan .A. BerbualB. bergaduhC. bersukanD. berbohongBAHAGIAN C

JAWAB SEMUA SOALANTandakanpada penyataan betul atau X pada penyataan salah.1.Aktiviti seperti berlari, bermain bola dan menunggang basikal dapatmeningkatkan tahap kesihatan kita.2.Kita tidak perlu melakukan aktiviti memanaskanmeregangkan otot sebelum memulakan senaman.3.Setiap kali bersenam, saya memakai pakaian dan alatan yang sesuaidemi keselamatan diri.4.Dollah menggunakan bola tampar dalam permainan bola sepakbersama rakan.5.Dalam permainan bola sepak, hanya penjaga gol sahaja yangdibenarkan menangkap bola.6.Permainan futsal adalah sejenis permainandiubahsuai daripada permainan ragbi.7.Kemahiran menghantar dan menyambut bola adalah amat pentingdalam permainan bola jaring.8.Amin suka menunggang basikal dengan laju dan sering tidak memakaitopi keledar.9.Kita perlu minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari untukmengelakkan badan kita kekurangan air.10.Selepas aktiviti bersenam, peralatan sukan hendaklah diletakkan dandisusun di tempat yang betul.badanberpasukandanyang

JAWAB SEMUA SOALANSKEMA JAWAPAN PJK T4BAHAGIAN ABAHAGIAN AACBAHAGIAN C12345678910 X X

JAWAB SEMUA SOALAN BAHAGIAN B PENDIDIKAN KESIHATAN KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA Soalan 1 dan Soalan 2 berdasarkan Gambar 1 1. Kolon ( usus besar ) berfungsi menyerap air yang berlebihan dan membentuk tinja ( najis ).

Related Documents:

Bahagian A dan Bahagian B. 2. Jawab semua bahagian.Bahagian A mengandungi 20 soalan. Jawab setiap soalan dengan menghitamkan ruangan yang betul di halaman 9 dalam kertas soalan ini. 3. Bahagian B mengandungi 20 soalan. Jawab semua soalan. Jawapan anda hendaklah di tulis pada ruangan jawapan yang disediakan dalam kertas soalan ini. 4.

Bahagian A mengandungi 20 soalan. Jawab setiap soalan dengan menghitamkan ruangan yang betul di halaman 7 dalam kertas soalan ini. 4. Bahagian B mengandungi 20 soalan. Jawab semua soalan. Jawapan anda hendaklah di tulis pada ruangan jawapan yang disediakan dalam kertas soalan ini. 5. Anda dinasihati supaya mengambil masa 30 minit untuk

Tingkatan 5 BAHASA MELAYU Kertas 2 Ogos/ 2017 2 1/2 Jam Dua jam tiga puluh minit JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU 1. Kertas soalan ini mengandungi empat soalan. 2. Jawab semua soalan. 3. Jawapan bagi Soalan 2 (b), Soalan 2 (c), Soalan 2 (d) dan Soalan 4 berdasarkan teks Komponen Sastera Melayu Tingkatan 4 dan Tingkatan 5.

Kertas ini mengandungi DUA (2) bahagian. 4. Jawab SEMUA soalan dalam BAHAGIAN A. 5. Jawab SEMUA soalan dalam BAHAGIAN B. 6. Pastikan semua jawapan soalan-soalan dijawab di dalam kotak jawapan (BAHAGIAN A) dan di ruang kosong (BAHAGIAN B) yang disediakan. 7. Buku sifir dan mesin hitung TIDAK BOLEH digunakan.

Bahasa Melayu 2 1 Kupasan Mutu Jawapan SPM 2010 BENTUK KERTAS SOALAN Kertas Bahasa Melayu 1103/2 mengandungi empat soalan: Soalan 1 - Rumusan Soalan 2 - Pemahaman Soalan 3 - Pengetahuan dan Kemahiran Bahasa Soalan 4 - Novel Calon diberi masa dua jam tiga puluh minit dan wajib menjawab semua soalan.

Jawab setiap soalan dengan menghitamkan ruang yang betul di halaman 12 di dalam kertas peperiksaan ini. 5. Bahagian B mengandungi 20 soalan. Jawab semua soalan. Jawapan anda hendaklah di tulis pada ruang jawapan yang disediakan di dalam kertas peperiksaan ini. 6. Anda dinasihati supaya mengambil masa 30 minit untuk menjawab soalan Bahagian A

Soalan 3 [30 markah] Soalan 3(a) : 6 markah Soalan 3(b) : 6 markah Soalan 3(c) : 6 markah Soalan 3(d) : 6 markah Soalan 3(e) : 6 markah Perhatian bagi soalan 3(a) 1. Berikan 1 markah bagi setiap ayat yang betul. 2. Tolak 1 markah bagi kesalahan ejaan / jalan bahasa / tanda baca daripada keseluruhan soalan. 3.

Government Construction Strategy Implementation Report July 2012 Overview One year on from the launch of the Government Construction Strategy (the Strategy), this publication takes stock of progress to date against the targets it set for reducing the costs of construction to Government, for the reform of the industry and for fostering innovation and growth. The overarching aim is to reduce the .