SUMARIO Y FECHAS A TENER EN CUENTA - WordPress

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SUMARIO Y FECHAS A TENER EN CUENTA1.Vista parcial de la Plaza Mayor deMadrid en Navidad con MercadoNavideño.2.Sumario y fechas a tener en cuenta3.Editorial4.Junta Directiva y enlaces5.Noticias de la Asociación6. Concierto7. Actividad Cultural8. Convocatoria Almuerzo de Navidad9. Senderismo10.Festival a16.Música Popular18. Ópera entre amigos20.Felicitación y participaciónJubiceca en ningún momentoasume, ni se responsabiliza,de las opiniones expresadasen las páginas del “Volando”por las personas que colaboran en la edición de esteboletín.21 de diciembreComienzo del plazo para recoger las entradaspara el Concierto. Empieza el plazo para inscribirse en el Almuerzode Navidad, hasta agotar las plazas disponibles.8 de diciembre Día último para inscribirse en el Almuerzo deNavidad9 de diciembre Empieza el plazo para inscribirse en la ActividadCultural, hasta agotar las plazas disponibles.12 de diciembre Realización del Senderismo. Comienzo del plazo para solicitar entradas parael Festival Infantil.17 de diciembre Celebración del Almuerzo de Navidad.18 de diciembre Termina el plazo para recoger las entradas parael Concierto.19 de diciembre Termina el plazo para solicitar entradas para elFestival Infantil.23 de diciembre Realización del Concierto. Comienzo del plazo para recoger las entradaspara el Festival Infantil.31 de diciembre Termina el plazo para recoger las entradas parael Festival Infantil.

EDITORIALAntonio J. González DíezCon paso pausado pero seguro nos encaminamospara finalizar este año e iniciar el nuevo 2020 connuevos deseos que esperamos se cumplan.Es el momento de analizar los actos y circunstanciasacaecidos y fijar nuestra atención en los planes actuales y de futuro.Todas nuestras actividades se han desarrollado deforma normal y positiva, tanto a nivel de programación como de asistencia a las mismas.Hemos conseguido mantener la calidad precisa yprogramada incorporando alguna nueva que se pondrá en marcha en un muy próximo futuro.Nos preocupa también la solución de los problemasque se nos plantean relativos a temas económicos ytambién sociales.En cuanto a los de tipo económico, estamos ofreciendo las posibles soluciones con la siempre eficazayuda de Alfredo San Andrés relativo a las aportaciones hechas en su día a las correspondientesMutualidades, publicadas en anteriores Volandos, yrefiriéndonos a los sociales, mantenemos de formacontinua contactos con Caser, Memora y Tu MayorAmigo, con objeto de obtener las mejores condiciones para nuestras Asociaciones que publicaremosen los próximos boletines.Mientras tanto propongo visitéis las páginas WEB dela Federación, Agrupación Europea, Acreca y Ceoma que ya tienen publicado algunos de los temasque nos interesan y cuyas direcciones de acceso figuran en la página 4 de los Volandos.El pasado 14 de Noviembre se celebraron en Madridlas Asambleas Ordinaria y Extraordinaria de la nuevaFederación Española de Jubilados de Cajas de Ahorros que impulsó nuestro querido y recordado Presidente D. Ángel Begueria Franca y cuyos objetivoscoinciden en gran parte con los de Jubiceca y los delsector de Ahorro en general que son los de mediantela unión de todos conseguir las mayores logros.3Como resultado de la Asamblea Extraordinaria cuyopunto único era la de elegir nuevo Presidente y trasla correspondiente votación, fui elegido por unanimidad Presidente de la Federación, honor que acepté con la ilusión de trabajar lo máximo posible paramantenerla en el más alto nivel que por justicia le corresponde por su larga y fructífera trayectoria a lo largo de todos los años de su existencia apoyada unay larga lista de magníficos hombres que han colaborado en su brillante desarrollo, a los que hago llegardesde aquí mi agradecimiento de todo corazón.Estoy seguro de conseguir como hasta ahora el apoyo de todas las Asociaciones para conseguir los objetivos propuesto en la Asamblea que fueron muchosy todos posibles.Como siempre, tengo que resaltar mi agradecimiento por la generosa ayuda que nos brinda Cecabank através de sus Presidentes y Director General de vitalimportancia, sin la cual sería difícil el mantenimientode nuestra Asociación.También desde aquí manifestar mi felicitación personal a toda la Junta y Colaboradores por su labordiaria que no se ve pero que ahí está y dar la bienvenida a nuestro entrañable artista buen amigo y compañero Manuel Sousa que se incorpora ya a nuestroequipo directivo. !!BIENVENIDO!!Recordar a todos los compañeros que nos han dejado haciéndoles un homenaje en la misa que en surecuerdo celebramos el día 21 de Noviembre en laIglesia de las Calatravas.Por último expreso mi deseo de encontrarme contodo vosotros en la muy feliz comida de Navidad quecomo ya sabéis celebraremos en el Casino de Madrid el día 17 de Diciembre, donde tendré la oportunidad de dar un abrazo a todos y desearos una muyfeliz Navidad y generoso 2020.El Presidente

JUNTA DIRECTIVAENLACES A PÁGINAS WEBAntonio J. González Díez699 836 526PresidenteE-mail: presidente.jubiceca@gmail.com JUBICECA: http://jubiceca.wordpress.com Federación de Asociaciones de EmpleadosJubilados y Pensionistas de las Cajas deAhorro Confederadas: http://www.federacionjubiladoscajas.org Agrupación Europea de Pensionistas deCajas de Ahorros y Entidades Financieras:http://www.euroencuentos.org A.C.R.E.C.A http://www.acreca.orgAlberto Martínez-Eguilaz Calvo646 864 168CulturalesE-mail: culturales.jubiceca@gmail.com CECABANK; S.A.: https://www.cecabank.es Ayuntamiento de Madrid: http://www.madrid.esArturo Pérez Velasco,659 248 976MovistarE-mail: movistar.jubiceca@gmail.com Comunidad de Madrid http://www.madrid.org Seguridad Social: http:// www.seg-social.esJosé Antonio Ugena Díaz661 586 559Organización InternaE-mail: organizacion.jubiceca@gmail.com CEOMA: htpp:// www.ceoma.orgArturo Pérez Velasco,659 248 976SecretarioE-mail: secretaria.jubiceca@gmail.comIgnacio Martín Carbajal639 279 265TesoreríaE-mail: tesoreria.jubiceca@gmail.comJuan Eusebio Pérez González669 015 973ConciertosE-mail: conciertos.jubiceca@gmail.comJosé Manuel Lozano Agudo603831 642 PublicacionesE-mail: publicaciones.jubiceca@gmail.comMiguel Ángel Durán Porto658 204950SenderismoE-mail: senderismo.jubiceca@gmail.comJosé Luis Alcaide Hervás917 981 359TeatroE-mail: teatro.jubiceca@gmail.comEnrique Boyano Redondo629 663 085ViajesE-mail: excursiones.jubiceca@gmail.com4

NOTICIAS Y AVISOS DE LA ASOCIACIÓNAMPLIACIÓN DE LAS NORMAS LOTERIA DE NAVIDAD 2019DE PARTICIPACIÓN DE LOS ASOComo es habitual en estas fechas, jugamos en la LoCIADOStería de Navidad. El número elegido, personalmenteDebido a un error en su interpretación os agradeceremos deis por no publicada la información que elmes pasado publicamos con este titular. Haciéndoossaber que la entrega de entradas para los Conciertos,Teatro y, próximamente, Musicales, se seguiránentregando bajo las normas aprobadas por la últimaAsamblea de Asociados y que han sido ya publicadas y puestas en marcha.por nuestro Presidente, es el 47.976. También, siguiendo la tradición, cada socio lleva en este númerouna participación de seis euros.Lo que seguimos recordando es la importancia quetiene el que mantengáis al día vuestras Actividades.Deseando que la próxima noticia sobre este tema,sea que hemos abonado en vuestra cuenta una buena cantidad, os deseamos mucha suerte.ALMUERZO DE NAVIDAD 2019Como os adelantamos en la pasada edición de estarevista, el día 17 de diciembre vamos a celebrar altradicional almuerzo de estas Navidades.Igual que otras veces, sí sólo nos toca el reintegro, sejugará en el sorteo de Lotería del Niño. Cualquier otropremio que tocase, se abonará en la cuenta de cadasocio.SERVICIO DE NOTARIAEn la página 8 de esta revista podréis encontrar suconvocatoria.D. José Manuel Bernabé González, antiguo amigo deJubiceca y Oficial de la Notaria de D. Ignacio Maldonado Ramos, nos ofrece de forma gratuita el asesoramiento en todos los temas propios y relativos a laNotaria.ALTA DE SOCIOSSolamente correríamos con los gastos de los asuntosespecíficos que cada uno de nosotros le pudiéramosencargar.Desde finales de octubre contamos con nueva asociada: con el núm. 506, Alicia Sanz CerezoDesde estas páginas, le damos la bienvenida, altiempo que le deseamos una feliz y larga estanciaentre nosotros.5La Notaría está situada en Madrid en el Paseo deEduardo Dato, 19 Entreplanta derecha y el teléfonoes el 913 086 444

CONCIERTOLunes, 23 de diciembre de 201919,30 horasAUDITORIO NACIONAL DE ESPAÑAPríncipe de Vergara, 146Beneficiados:Programa:De La Fuente Gonzalez, Maria DoloresFernández-Jardón Martínez, IgnacioFerreira Olmeda, JesúsFrías López Monjardin, LambertoGarcía Albaladejo, Juan JoséGarcía Avila, José LuisGarcía Avila, JuliánGarcía Calvo, M.ª LuisaGarcía San Martin, Miguel ÁngelGarcía Sanz, José LuisGarrido Lapeña, CarlosGil Serracín, EnriqueGil Cobos, AntonioGómez Hernández, GregorioGómez Zurita De La Cruz, Juan De DiosLudwig van BeethovenOrquesta Sinfónica de MadridDirector: Juanjo MenaConcierto de Navidad (Edición 30º)Sinfonía núm. 9 en re menor 0p. 125 "Coral"Coro Nacional de EspañaCuarteto a determinarNota: La recogida de las entradas se hará en la Garita del Garaje de Caballero de Gracia, 28 desde el 1de diciembre de 2019 al 18 de diciembre de 2019 de10,00 horas a las 13,30 horas.La renuncia de recoger las entradas finaliza el 18 dediciembre de 2019, informando al Vocal de Música,Juan Eusebio Pérez González en los teléfonos 917060 643 o 669 015 973En las anulaciones que se produzcan después del18 de diciembre de 2019, o cuando no se retiren lasentradas, se cargará el importe del precio total delas mismas- es decir, el pagado por Jubiceca, en lacuenta corriente del socio, según lo acordado en laAsamblea General de afiliados celebrada últimamente.Chaikovski6

ACTIVIDAD CULTURALViernes, 20 de diciembre de 2019Madrid, de belén en bélenEl viernes 20 de diciembre, lo dedicaremos comootros años, a los Belenes de Madrid. Durante la visita, recogeremos las tradiciones típicas navideñas ala par que descubriremos los nacimientos que lucenen estas fechas en Madrid. Una muestra de los Belenes más representativos, no solo desde el puntode vista histórico sino también desde el artístico ytradicional.Al no tener todavía la publicación del Ayuntamientode los Belenes de Madrid, informaremos más adelante a los interesados en esta actividad de la rutaespecial que haremos estas Navidades de la manode María Luisa Mejuto, historiadora de arte y habitualentre nosotros en este tipo de eventos.Intentaremos terminar la visita tomando un aperitivoen algún sitio típico de nuestro Madrid.7Inscripciones:Desde el 9 de diciembre, hasta completar las 30 plazas que tenemos previstas. Por correo electrónico: culturales.jubiceca@gmail.com Por teléfono al 646864168 Alberto EguílazA los interesados se les enviará el itinerario definitivo, condiciones y precio de esta actividad, los cualesdeberán confirmar su inscripción.

ALMUERZOConvocatoria Comida Navidad 2019Continuando con la tradición de vernos y compartirmesa por las fiestas de Navidad, este año repetimosla fiesta en el singular Casino de Madrid calle deAlcalá, 15, dando así oportunidad de poder asistir yconocer el lugar a todos aquellos compañeros quetodavía no han podido hacerlo en ocasiones anteriores.Para ello el próximo día 17 de diciembre martes,nos reuniremos a comer en el Salón Real, del citadoCasino, a los 14,30 h. donde degustaremos el menúque nos prepare el prestigioso chef Paco Roncerogalardonado con dos estrellas Michelin.En este acto aprovecharemos para felicitarnos lasinminentes fiestas de Navidad.Condiciones:- Ser socio de Jubiceca- Los varones tendrán que acudir con chaqueta ycorbata.- Realizar la inscripción debidamente- El número de plazas máximo, es el de la capacidad del Salón Real 170 comensales.- En caso de quedar plazas sobrantes podránacudir Invitados.- La contribución económica que deberán abonarlos asistentes será la siguiente:Afiliados: 25 euros por persona.(Todo incluido)Invitados: 75 euros por persona. ““(Los importes serán cargados en cuenta)- Las anulaciones con menos de 7 días, no daránderecho a devolución. (Son condiciones del Casino).Inscripciones:Por correo electrónico: culturales.jubiceca@gmail.comPor teléfono: (en caso de no poder realizarlopor e-mail) 646864168- Alberto Eguílaz)- A partir del 1 de diciembre, hasta agotar lasplazas disponibles, finalizando el día 8 de diciembre- Se respetará rigurosamente el orden de inscripción. (Rogamos que la realicéis cuanto antes,con el fin de evitar inconvenientes y poder darsolución, si es posible, a los que se produzcan)- Indicar nombre y apellidos de los solicitantes- Se confirmaran las inscripciones. ( No es necesario recoger tarjetas de asistencia)- Al igual que el año pasado, tendremos asignadas las mesas. Indicando la misma a la entradaal comedor. Si queréis estar junto a determinados compañeros podéis indicarlo y procuraremoscomplaceros.8La hora en que podremos acceder al comedorserá a partir de las 14 h.El Presidente y demas miembros de la Junta Directiva deseamos vuestra asistencia para poder saludaros durante esta celebración.

SENDERISMOJueves, 12 de diciembre de 2019Este mes de diciembre haremos la salida desenderismos anulada el mes pasado por causasmeteorológicasParque de Las Presillas, AlcorcónEl Parque de las Presillas, es el área de mayor valorecológico del municipio de Alcorcón y se extiendepor la vaguada del arroyo de la Fuente del Sapo oButarque. Se trata de una antigua finca agrícola de 140hectáreas adquirida por el Ayuntamiento de Alcorcónal Ministerio de Defensa. Las Presillas albergan ensu entorno un total de 32 alcornoques centenariosde un valor único en nuestra región, si continuamosel paseo por el parque también disfrutaremos deun extenso pinar constituido por pinos piñoneros yalgunos ejemplares de pino negro. Entre la faunadestaca la presencia de diversas especies de avescomo algún mochuelo, el cernícalo primillo o elánade real. Las Presillas está unido físicamente conel parque lineal de Butarque (Leganés) conformadoun corredor ecológico de importancia regional.Punto de encuentro: A las 10:00 IntercambiadorPríncipe Pio, en las escaleras que dan a la calle.Aquí tomaremos la línea 10 de metro que nos llevaráhasta Joaquín Vilumbrales.9Recomendaciones: Ropa y calzado cómodos,acordes a la climatología prevista, de la que se avisarápor correo-e a los habituales. El avituallamientoa discreción, aunque se recomienda llevar unapequeña cantimplora con agua y algo de frutossecos, muy buenos para estas ocasiones.Regreso: Abierto a partir de las 14:00 horas.Opciones: Los que lo deseemos, podemosquedarnos a comer un menú del día por la zona.Más información: Llamando a Miguel Ángel DuránPorto, teléfono 658 204 950 (también WhatsApp) o alcorreo-e: senderismo.jubiceca@gmail.comCualquier cambio, modificación o anulación seindicará en la sección de Senderismo en la páginaweb de JUBICECA: https://jubiceca.wordpress.com/senderismo-2/ NOTA IMPORTANTE: Esta actividad no necesitainscripción previa. Si eres nuevo en estaactividad, es recomendable mirar la mencionadapágina web o llamar al teléfono indicado un díaantes de la fecha de realización.

FESTIVAL INFANTILMartes, 4 de enero de 202012:30Pequeño Teatro Gran VíaC/ Gran Vía, 66Condiciones y Reservas:Disponemos de 200 localidades, que seránadjudicadas por riguroso orden de inscripción hastaque se agoten.A cada Asociado se le podrán adjudicar, comomáximo, 4 entradas.Las solicitudes se deberán realizar desde el juevesdía 12 de diciembre de 2019 hasta el jueves día 19de diciembre de 2019, al vocal tesorero de Jubiceca,Ignacio Martín, por alguno de estos medios:Tlfno: 639279265e-mail: tesoreria.jubiceca@gmail.comLas entradas se recogerán, como en otrosespectáculos, en un sobre con el nombre delasociado, en el quiosco de la entrada al edificiode Caballero de Gracia, entre los días 23 al 31 dediciembre de 2019.1, 2, 3. ¡Magia!. La comedia mágica de JaviRufo llega con la energía renovada y nuevassorpresas para su cuarta temporada en el PequeñoTeatro Gran Vía de Madrid. Un espectáculo pensadopara disfrutar en familia en el que niñas y niños sesienten magos, son los protagonistas y se llevan eléxito y la gloria por las hazañas realizadas.Duración aprox: 80 minutosEdad recomendada: a partir de 3 añosQueridos amigos, afiliados a Jubiceca. Llegados aestas fechas de celebraciones familiares, no hemosquerido dejar de pensar en nuestros pequeños y enla forma de ofrecerles un rato alegre lleno de magia.Para lograr esto, hemos creído que El Show deJavi Rufo, era lo mas adecuado, reservando 200entradas para el día 4 de enero de 2020 a las 12.30h. de la mañana.10

ACTIVIDADESSenderismoActividad Extraordinaria Cultural-Gastronómica11

FOTOGRAFÍAHACER FOTOS A TRAVÉS DEL CRISTAL DE UNA VENTANApor José Esteve VilaverdeMuchas veces tenemos la oportunidad de realizar fotos bellísimas desdeel interior de edificios. Tan solo tenemos que disparar nuestra cámara através de un cristal. Sin embargo, puede resultarmás complicado de lo que parece.Si sigues estos sencillos consejos podrás conseguirbuenas fotos a través de cristales de ventanas.Además, la mayoría también los podrás aplicara ventanillas de vehículos o incluso de locales oescaparates de tiendas. ¡Toma nota de todos ellos!Seguro que te ha pasado alguna vez. Estás de viajey cuando subes hasta lo más alto de un edificio omonumento para realizar una fotografía panorámica de la ciudad a tus pies te encuentras con un cristal enorme que te impide conseguir la captura quetanto deseabas. Los cristales suponen un reto paralos fotógrafos por algunos contratiempos con lo quetendremos que aprender a lidiar. Los más comunesy molestos son: el deslumbramiento, las reflexiones y las refracciones.APAGA EL FLASHSi has llegado a este punto, tienesun estupendo cristal entre la cámara y el exterior. Este cristal, la mayoría de las veces transparente, es tu mayor enemigo, y te puede dar algún que otro quebradero decabeza.Lo primero de todo, apaga el flash. Si eres un fotógrafo principiante, es posible que tengas el modode disparo automático activado. Si esto es así, yla cámara considera que esas condiciones de luz soninsuficientes, el flash se disparará.Esto provocará dos cosas. La primera, garantizada,será un terrible reflejo de luz gracias al cual no severá nada de lo que quieres sacar. Lo segundo (y másgrave) es que te pueden retirar la cámara mientrasdure tu visita si estás haciendo fotos en un lugar donde está prohibido el uso del flash.decide enfocar al cristal, la zona que te interesabafotografiar quedará completamente borrosa.La solución, tan simple como efectiva, es utilizar laopción de enfoque manual de la cámara y enfocaral infinito. Es bastante probable que tu máquina tenga este parámetro en algún menú o botón, aunqueno sepas bien como activarlo si no lo has usado ninguna vez. Si es tu caso, revisa el manual de usuario de tu cámara.ACÉRCATE AL CRISTALSi es un día soleado puede quehaya un fuerte contraste con respecto a la luz del exterior. En función de la medición de la luz quehaga tu cámara, pueden ocurrir que el fondo estébien expuesto pero que se reflejen las siluetas delas personas que estén a tu lado (o la tuya). El trucopara evitar esto es el de acercarte todo lo posibleal cristal.Así además de evitar el deslumbramiento ylos reflejos de la ventana también evitaremosque aparezcan los defectos del propio cristal. Cuanto más te acerques a la ventana, más sedesenfocará su superficie. Eso sí, ten en cuentaque si te apoyas directamente en la ventanapueden haber vibraciones o movimientosindeseados que afecten a la toma.LIMPIA LA VENTANA POR DENTROSe trata de un recurso obvio perofácil de olvidar si vamos con prisas.Tómate un momento para inspeccionar la ventana en busca dearañazos, marcas y/o suciedad. Elige el área quemenos castigada esté y dedica un momento a limpiarla con una gamuza (deberías llevar más de unaencima para tus objetivos).No hace falta que limpies toda la ventana, con quedespejes la zona en la que colocarás la lente serásuficiente. Si tienes la posibilidad de limpiarlaSi intentas enfocar de forma autotambién por fuera siempre ganarás más nitidezmática a través de un cristal, lo másy reducirás el contraste. Aunque si te acercas alprobable es que la cámara se confunda. Al detectar cristal y usas una profundidad de campo reducidaun objeto cercano no sabrá si enfocar a la ventana la suciedad no debería ser un problema demasiadograve. Luego veremos por quéo al paisaje que hay detrás de ella. Si finalmenteENFOCA MANUALMENTE12

EVITA LA LUZ DEL SOL DIRECTAFOTOGRAFÍAalgunoscasos aparecerán patrones indeseables con los que no contabas y que quizá no descubras hasta que vayas a revelar tu foto en el ordenador. Esto ocurre muchas veces porque el filtro noes de buena calidad o porque el propio cristal de laventana ya está polarizado.Cuando el Sol da de lleno sobreel cristal de una ventana no solocrea deslumbramiento sino quecualquier defecto se hará todavía más visible (como el polvo olos rasguños). Por lo tanto, si puedes evitar hacerfotos desde esa ventana cuando incida en ella la luzdirecta, mucho mejor.Cuando fotografiamos un paisajesolemos usar una apertura pequeña para abarcar una mayor profundidad de campo. Sin embargo, cuando disparamos a travésde una ventana, puede ser un buen truco hacer justolo contrario, porque una escasa profundidad de campo minimiza los reflejos y los defectos en las ventanas.APAGA LUCES Y ALEJA OBJETOS BRILLANTESSi tu intención es hacer fotografías por la noche a través de unaventana, tendrás que aplicar algunos trucos extra. La clave paraconseguir una buena toma sinreflejos, es que el interior de la estancia donde teencuentres esté lo más oscuro posible. Por eso, loprimero que haremos será apagar todas las luces.Ahora aleja de la ventana todos aquellos objetos brillantes o de colores claros que encuentres, como pueden unas sábanas o una lámpara.Si nos colocamos muy cerca del cristal y enfocamos No caigas en la tentación de dejar las cortimanualmente nos interesa usar grandes aperturas. nas cerradas y la cámara en medio pensandoCuanto mayor sea esa apertura (menor sea el núme- que ganarás oscuridad porque lo más probablero f) más sencillo será disparar incluso a través de es que se reflejen en el cristal.una rejilla o de una mosquitera sin que aparezcanen la imagen, si estamos completamente apoyadossobre esa superficie.DISPARA EN PARALELO AL CRISTALCuanto más cerca dispares tu toma con respectoal cristal de la ventana, menor cantidad de reflejos obtendrás en tus imágenes. Por eso, tendrás quecolocarte de forma perpendicular a la ventana y disparar en un ángulo de 90º. Este será el ideal paraevitar la refracción que se puede producir si angulasmás tu cámara.Sin embargo, lo más importante es que la lente de lacámara esté en paralelo al cristal. Si no lo haces habrá más posibilidades de que se produzca un efectoprisma al rebotar la luz sobre el cristal y que aparezcan fantasmas o halos extraños en tus fotos.De hecho, cuanto más grueso sea el vidrio o máscapas tenga, mayor será el riesgo.USA UN FILTRO POLARIZADOR (AUNQUENO SIEMPRE)Una de las principales ventajas deun filtro polarizador es q ue es capaz de reducir los reflejos que seproducen sobre prácticamente cualquier tipo de superficie reflectante. Solo tendrás quecolocarlo sobre tu lente y girarlo hasta conseguirque desaparezcan y disparar tu toma.Sin embargo, no siempre te funcionará este truco. En13BUSCA LA OSCURIDAD EN TORNO A LALENTEPor otro lado, podemos aislar todavía más la lente deluz si usamos un parasol de goma retráctil que estétotalmente pegado al cristal. Otros fotógrafos prefieren crear un espacio de oscuridad con una ‘lensskirt’ o ‘capucha negra’. Esta práctica consiste básicamente en pegar con cinta adhesiva una tela negra al cristal dejando un hueco para nuestro objetivoy trabajar con el modo live view.Artículo tomado de dzoom, escrito por Tina Tatay.

GASTRONOMÍAHISTORIAS, RECETAS Y REFRANES DE NUESTRA GASTRONOMÍA (74)Días pasados en la celebración del último CocidoMadrileño, surgió el “cómo” cocinar los sobrantes delcocido, más conocidos como Ropa Vieja,Además de las típicas recetas, por todos conocidas,de aprovechamiento de estos sobrantes, os adjuntoalgunas más que estimo merecen la pena probarlasy son una de las maneras de que algunos coman detodos los componentes de nuestro plato estrella deMadrid.PASTEL O BUDIN DE COCIDO ( RopaVieja)Ingredientes:Sobras de carne (cocinada) aproximadamente ½ kilo1 patata y zanahoria (cocidas)La verdura sobrante (repollo)C2 o 3 huevos (según cantidad de viandas)Aceite de oliva, pimienta y salPreparación:--Chafamos la patata con un tenedor hasta obtener un puréPicamos la cerne en trozos menudos y tambiénel tocino o pancetaEn una sartén, con un fondo de aceite, pochamos ligeramente las verduras, Escurrimos bienel aceite.En un bol mezclamos la carne, las verduras, loshuevos batidos, el puré de patatas y salpimentamos. Ojo con la sal, pues la carne y la panceta yasuelen estar saladas.Pasamos la masa a un molde (untado de mantequilla si no es de silicona) y echamos por encimaun poco de pan rallado.Llevamos al horno, precalentado a 185º, unos15/20 minutos. Lo vais viendo en función del conocimiento de vuestro horno.Dejamos enfriar, desmoldamos y cortamos comofiambre.Debe acompañarse de alguna salsa de carne, o queda buenísimo con salsa de tomate, de la que se suele acompañar el cocido.14por Chef Lazegui

-GASTRONOMÍAPAVO A LA PLANCHA CON BERENJENAS DE REGIMEN.Próximas las Navidades, viene a cuento una recetade pavo rica en proteínas y baja en calorías para procurar mantener la línea.Ingredientes: Filetes de pavo 1 berenjena 2 tomates maduros Queso fresco light 2 ajos, orégano, pimienta y salPreparación: Cogemos la berenjena la cortamos en rodajas deun dedo u ponemos el orégano y pimienta y metemos en el horno a 180º 20 minutos En una sartén con un poco de aceite ponemoslos ajos picaditos. Seguidamente añadiremos el tomate, la sal elorégano y la pimienta hasta que esté todo bienhecho y sacaremos del fuego Sacaremos del horno las berenjenas, en cadarodaja pondremos un poco del guiso de tomate yuna rodaja de queso Encima del queso, orégano y volveremos a meter en el horno 10 minutos, hasta que se deshagael queso como mas nos guste. Pasamos por la plancha los filetes de pavo, poniendo por encima un poco de la salsa de tomateque nos haya sobrado de la preparación anteriorDICHOS FRECUENTES Y SU ORIGEN.El chocolate del loro. Una familia aristocrática quetenía que reducir gastos llegó a la conclusión de quesólo podía ahorrar la ración del chocolate del loroLa sopa boba. La que daban a los pobres en losconventos. Hoy, vivir de la sopa boba es llevar unavida a expensas de otrosLlevar al huerto. Se dice desde que la Celestinaconsiguió llevar a Melibea con engaños al huerto enque la esperaba Calixto.15

MÚSICA POPULARJUAN Y JUNIORJuan Pardo nació en 1942 en Palma de Mallorca,donde su padre, militar de marina, estaba destinadoen la base militar de Soller. Su padre, Carlos Pardo,era gaditano y llegó a ostentar el grado de almirante.Su madre, Aurelia Suárez, era gallega. La familia setraslada a Ferrol a finales de los 40 y allí realiza Juansus estudios para marchar a Madrid en 1960, siempresiguiendo los pasos de su padre. Una enfermedadocular le impide entrar en la escuela de la Armaday Juan decide su futuro: será músico. Su primerconjunto son Los Vándalos. Pero los primos de Juan,José Ramón y Fernando Pardo, habían formado unode los conjuntos juveniles más famosos de Madrid:Los Teleco, y allí entrará brevemente Juan comocantante en 1962. Dará enseguida el salto a uno delos grandes grupos de la capital, Los Pekenikes,un grupo en eterna búsqueda de cantante. Conellos se presenta a grabar en Hispavox y su directorartístico tras escucharlos unos minutos dictaminaque Juan no vale para cantante y recomienda quellamen de nuevo a su anterior vocalista, que no eraotro que Junior. Ese rechazo permite a Juan irse aotro sello y grabar un disco en solitario. De vuelta aLos Pekenikes y a Hispavox grabará con ellos tresdiscos en 1963 y 1964. Ese año entrará a formarparte de los Brincos y en 1967 se independizaráde ese grupo junto a su compañero Antonio Morales(Junior) para formar Juan y Junior.El 10 de septiembre de 1943, justo en el cénit de laGuerra del Pacífico y con los japoneses ocupando elarchipiélago, nace en Manila un bebé hijo de españoly filipina. Es el mayor de cinco hermanos y le ponenpor nombre Antonio, como su padre. La coincidenciade dos Antonio Morales en la misma casa hace quepronto todos le llamen simplemente Junior. Una vezfinalizada la II Guerra Mundial, Filipinas pasa a serun protectorado norteamericano y el chaval aprendecasi sin darse cuenta a hablar en español, tagalo einglés. También aprovecha las enseñanzas de su tíaMarina que le da clases de música y piano. En 1954la familia hace el petate y se viene a España. Caeen sus manos su primera guitarra y actúa en fiestasescolares solo o acompañado de alguno de sushermanos, que también comparten sus aficiones.16por José Manuel Rodríguez AlarcónUn muchacho alto, de rasgos orientales, educadísimo, elegante, hablando inglés perfectamente y cantando las canciones de moda no pasa inadvertido enun Madrid provinciano. Una joven paisana suya defamilia adinerada llamada Isabel Preysler le servirá para introducirse definitivamente en el ambienteartístico madrileño. Y tras algunas actuaciones depoco lustre, va a entrar en 1962 nada menos que enLos Pekenikes como cantante.Al iniciarse 1964 Junior dejará Los Pekenikes paragrabar un disco como solista que no tuvo mucha repercusión. Pero ese mismo año triunfa con Los Brincos, el grupo que se convierte rápidamente en unode los preferidos de la juventud española. Ese grupose convertirá durante tres años en el más popular yvendedor del país y sus componentes son conocidosy reconocidos en todos los medios. Lo

Convocatoria Comida Navidad 2019. Continuando con la tradición de vernos y compartir mesa por las fiestas de Navidad, este año repetimos la fiesta en el singular . Casino de Madrid . calle de Alcalá, 15, dando así oportunidad de poder asistir y conocer el lugar a todos aquellos compañeros que todavía no han podido hacerlo en ocasiones ante-

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