Primeros AuxiliosFirst Aid

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Basic First AidPrimeros Auxilios BásicosFirst AidPrimeros AuxiliosThe Texas Department of Insurance,Division of Workers’ CompensationHS01-017 C (02-11)

Table of ContentKeep A First Aid Kit ChecklistGet Medical Attention for All InjuriesControl Bleeding with PressureTreat Physical shock QuicklyMove the Injured person OnlyWhen absolutely NecessaryPerform the Heimlich Maneuver onChoking VictimsFlush Burnsimmediately with WaterUse Cool Treatment for Heat Exhaustionor StrokeRespond Appropriately to the Formof PoisoningReport All Work-Related Injuries toYour SupervisorResourcesÍNDICE34567789101011Mantenga una Lista de Verificación Para elBotiquín de Primeros AuxiliosReciba Atención Médica Por Todaslas LesionesControle las Hemorragias Con PresiónTrate el Choque Físico RápidamenteMueva A la Persona Lesionada SolamenteCuando Sea Absolutamente NecesarioRealice la Maniobra de Heimlich enlas Víctimas De Ahogamiento/AsfixiaInmediatamente Lave las QuemadurasCon AguaEl Agotamiento Por Calor o la InsolaciónRequieren De Tratamiento RefrescanteResponda Apropiadamente al Tipode EnvenenamientoReporte a Su Supervisor Todas lasLesiones Relacionadas Con el TrabaJoRecursos34567789101011“The Texas Department of Insurance, Division ofWorkers’ Compensation (TDI-DWC) could specifythat this publication is created and distributed to assistinjured employees and Texas employers with safetyrecommendations in order to eliminate or reducework-related injuries.”“El Departamento de Seguros de Texas, División deCompensación para Trabajadores (Texas Departmentof Insurance, Division of Workers’ Compensation-TDI-DWC, por su nombre y siglas en inglés)podría especificar que esta publicación es creada ydistribuida para asistir a los empleados lesionadosy a los empleadores en Texas con recomendacionesde seguridad a fin de eliminar o reducir las lesionesrelacionadas con el trabajo.”The Texas Department of InsuranceDivision of Workers’ CompensationDepartamento de Seguros de TexasDivisión de Compensación para TrabajadoresResource Center 512-804-4620resourcecenter@tdi.state.tx.usCentre de Recursos 512-804-4620resourcecenter@tdi.state.tx.usSafety Violations Hotline1-800-452-9595 safetyhotline@tdi.state.tx.usLínea Directa de Violaciones de Seguridad1-800-452-9595 safetyhotline@tdi.state.tx.us

KEEP A FIRST AID KITCHECKLISTMANTENGA UNA LISTA DEVERIFICACIÓN PARA EL BOTIQUÍNDE PRIMEROS AUXILIOSIPn order to administer effective first aid, it isimportant to maintain adequate supplies ineach first aid kit. First aid kits can be purchasedcommercially already stocked with the necessarysupplies, or one can be made by including variousfirst aid items: ara poder administrar los primeros auxiliosde manera efectiva, es importante mantenersuministros adecuados en cada botiquín de primerosauxilios. Los botiquines de primeros auxilios sepueden comprar comercialmente ya surtidos conlos suministros necesarios, o usted lo puede hacerincluyendo los siguientes artículos:Medical exam gloves; Guantes para exámenes médicos; Adhesive bandages available in a large rangeof sizes for minor cuts, abrasions and puncturewounds ; Vendas adhesivas disponibles en una granvariedad de tamaños para pequeñas cortadas,abrasiones y heridas punzantes. Butterfly closures to hold wound edges firmlytogether; Broches estilo mariposa para asegurar las gasasy mantener unidos firmemente los bordes deheridas. Rolled gauze for securing dressings and/or padsto hard-to-bandage wounds and allow freedomof movement; Vendas. Este tipo de gasa permite movimientolibre y son recomendadas para asegurar elvendaje y/o compresas. Es especialmente buenapara las heridas que son difíciles de vendar. Nonstick sterile pads which are soft and superabsorbent for bleeding and draining wounds,burns, and infections; Gasas esterilizadas. Son almohadillas suaves,súper absorbentes para tratar sangrados y paracurar heridas, quemaduras e infecciones; First aid tapes which are adhesive, waterproofand clear. Cloth and paper first aid tapesrecommended for sensitive skin, because theyare less irritating than adhesive tapes; thermometer; Cinta adhesiva a prueba de agua y que sea clara.Las cintas que son hechas de tela y de papelson recomendadas para las personas con pielsensible, ya que estos materiales irritan menosque las cintas adhesivas; an analgesic or equivalent; and an ice pack. Pinzas; Tweezers; First aid cream; Crema antiséptica; Termómetro; Analgésicos o su equivalente, y un paquete dehielo.Basic First Aid3Primeros Auxilios Básicos

GET MEDICAL ATTENTIONFOR ALL INJURIESRECIBA ATENCIÓN MÉDICA PORTODAS LAS LESIONESIEt is very important for youto get immediate treatmentfor every work-related injury,regardless of how small youmay think it is. Many caseshave been reported where asmall, unimportant injury, suchas a splinter or puncture wound,quickly led to an infection,threatening the health of theemployee. Even the smallestscratch is large enough fordangerous germs to enter thebody. Therefore, immediately examine and treat everywork-related injury.s muy importanteque usted recibatratamiento médicoinmediatamentecuando sufra una lesiónrelacionada con el trabajo,independientemente de lopequeña que usted pienseque es. Muchos casos hansido reportados donde unapequeña e insignificantelesión, tal como una astillao una herida punzante,rápidamente provocó unainfección que puso en peligro la salud o del empleado.Aun el más pequeño rasguño es lo suficientementegrande para que gérmenes peligrosos entren al cuerpo.Sin embargo, examine y atienda inmediatamente cadalesión relacionada con el trabajo.What is first aid? It is simply those things youcan do for the victim before medical help arrives.The most important procedures are outlined in thispublication.Basic First Aid¿Qué son los primeros auxilios? Son simplemente lascosas que usted puede hacer por la víctima hasta quela ayuda médica arribe al lugar. Los procedimientosmás importantes se describen en esta publicación.4Primeros Auxilios Básicos

CONTROL BLEEDING WITHPRESSURECONTROLE LAS HEMORRAGIAS CONPRESIÓNLBas hemorragias son elresultado más visiblede una lesión. Cada personacuenta con entre cinco yseis litros de sangre en elcuerpo. La mayoría de laspersonas pueden perderuna pequeña cantidad desangre sin riesgos, pero sise pierde un cuarto o más desangre rápidamente, podríadar como resultado que lapersona entre en shock y/omuera. Una de las mejores maneras para atenderuna hemorragia, es colocando un trapo limpio sobrela herida y aplicar presión con la palma de su manohasta que el sangrado se detenga. También debe elevarla herida por encima del corazón de la víctima, si esposible, para frenar la hemorragia de la herida. Unavez que se detenga el sangrado, no trate de retirar eltrapo que está utilizando en la herida, ya que podríaperturbar la coagulación de la sangre y reiniciar elsangrado. Si la hemorragia es muy grave, apliquepresión al punto de presión mayor más cercano, el cualestá localizado ya sea en el interior de la parte superiordel brazo entre el hombro y el codo, o en el área de laingle donde la pierna se une al cuerpo. Aplicar presióndirecta a la herida, es mejor que aplicar presión a unpunto de presión ya que la presión directa detiene lacirculación de sangre solamente en la herida. Utilicesolamente los puntos de presión si la elevación yla presión directa no han controlado la hemorragia.Nunca utilice un torniquete (un dispositivo, tal comouna venda que se tuerce apretándola con una pequeñabarra) para controlar el flujo de sangre, exceptocuando se responda a casos de extrema urgencia, comoun brazo o una pierna cortada.leeding is the mostvisible result of aninjury. Each of us has betweenfive and six quarts of bloodin our body. Most peoplecan lose a small amount ofblood with no risks, but if aquart or more is quickly lost,it could lead to shock and/ordeath. One of the best waysto treat bleeding is to place aclean cloth on the wound andapply pressure with the palmof your hand until the bleeding stops. You should alsoelevate the wound above the victim’s heart, if possible,to slow down the bleeding at the wound site. Once thebleeding stops, do not try to remove the cloth that isagainst the open wound as it could disturb the bloodclotting and restart the bleeding. If the bleeding is veryserious, apply pressure to the nearest major pressurepoint, located either on the inside of the upper armbetween the shoulder and elbow, or in the groin areawhere the leg joins the body. Direct pressure is betterthan a pressure point because direct pressure stopsblood circulation only at the wound. Only use thepressure points if elevation and direct pressure haven’tcontrolled the bleeding. Never use a tourniquet(a device, such as a bandage twisted tight witha stick) to control the flow of blood except inresponse to an extreme emergency, such as asevered arm or leg. Tourniquets can damagenerves and blood vessels and can cause the victim tolose an arm or leg.Basic First Aid5Primeros Auxilios Básicos

TREAT PHYSICALSHOCK QUICKLYTRATE EL CHOQUE FÍSICORÁPIDAMENTEEShock can threaten the life of the victim if aninjury is not treated quickly. Shock occurs whenthe body’s important functions are threatened by notgetting enough blood, or when the major organs andtissues don’t receive enough oxygen. Some of thesymptoms of shock are: a pale or bluish skin color that iscold to the touch, vomiting, dull and sunken eyes, and unusual thirst.l choque físico puede amenazar la vida de lavíctima si la lesión no es atendida rápidamente.El choque físico ocurre cuando las funcionesimportantes del cuerpo son amenazadas al no obtenersuficiente sangre, o cuando los principales órganos ytejidos no reciben suficiente oxígeno. Algunos de lossíntomas del choque físico incluyen: un color de piel pálido o azulado, piel fría al tacto, vómitos, ojos opacos y hundidos, y sed inusual.Persons in shock requireimmediate medicaltreatment, but until medicalhelp arrives, all you cando is prevent the shockfrom getting worse. You canmaintain an open airwayfor breathing, control anyobvious bleeding and elevatethe legs about 12 inchesunless the injury makes itimpossible. You can alsoprevent the loss of body heatby covering the victim (overand under) with blankets orclothing. Don’t give the victim anything to eat or drinkbecause this may cause vomiting. Generally, keep thevictim lying flat on their back.A victim who is unconscious or bleeding from themouth should lie on one side so breathing is easier.Stay with the victim until medical help arrives.Las personas en choquefísico requieren tratamientomédico inmediato, perohasta que arribe la ayudamédica, lo único que ustedpuede hacer es evitar queel choque físico se agrave.Usted puede mantener unavía respiratoria abiertapara que la persona puedarespirar, y para controlarcualquier desangre obvio ypara elevar las piernas unas12 pulgadas, al menos quela lesión lo haga imposible.También puede prevenir la pérdida de calor del cuerpocubriendo a la víctima (sobre y debajo) con cobijas oropa. No le dé nada de comer o de beber a la víctima,ya que esto le puede causar vómitos. Generalmente,mantenga a la víctima acostada boca arriba.Una víctima que está inconsciente o que estásangrando de la boca, debe ser acostada de lado paraque pueda respirar más fácilmente. Permanezca conla víctima hasta que llegue la ayuda médica.Basic First Aid6Primeros Auxilios Básicos

MOVE THE INJUREDPERSON ONLY WHENABSOLUTELY NECESSARYMUEVA A LA PERSONA LESIONADASOLAMENTE CUANDO SEAABSOLUTAMENTE NECESARIONNever move thevictim unless thereis a risk of fire, explosion, oranother unsafe condition.The major concern withmoving a victim is makingthe injury worse, which isespecially true with spinalcord injuries. If you mustmove the victim, try todrag him or her by theclothing around the neck orshoulder area. If possible,drag the victim onto ablanket or large cloth and then drag the blanket.unca mueva a la víctima,a menos que exista unriesgo de incendio, explosión uotra situación de inseguridad.La mayor preocupación cuandose mueve a una víctima, es quese puede empeorar la lesión, locual es especialmente cierto paralas lesiones de la espina dorsal.Si usted tiene que mover a lavíctima, intente arrastrarlo(a) dela ropa, alrededor del cuello ode los hombros. De ser posible,arrastre y ponga a la persona enuna cobija o tela grande y luego arrastre la cobija.PERFORM THEHEIMLICH MANEUVERON CHOKING VICTIMSREALICE LA MANIOBRA DEHEIMLICH EN LAS VÍCTIMAS DEAHOGAMIENTO/ASFIXIAPAídale a la víctima quetosa, hable o respire.Si la víctima no puedehacer ninguna de estascosas, colóquese detrásde la víctima y localice lacostilla inferior con su mano.Mueva su mano en el áreadel abdomen hasta el áreaarriba del ombligo, luegohaga un puño con su manoy coloque su dedo pulgaren el estómago. Coloque suotra mano sobre el puño ypresione en el estómago dela víctima con un empujón rápido hacia arriba hastaque el objeto sea arrojado.sk the victim tocough, speak, orbreathe. If the victim cando none of these things,stand behind the victim andlocate the bottom rib withyour hand. Move your handacross the abdomen to thearea above the navel, thenmake a fist and place yourthumb side on the stomach.Place your other hand overyour fist and press into thevictim’s stomach with aquick upward thrust until theobject is dislodged.Basic First Aid7Primeros Auxilios Básicos

FLUSH BURNSIMMEDIATELY WITH WATERINMEDIATAMENTE LAVE LASQUEMADURAS CON AGUATEhere are many differenttypes of burns. Theycan be thermal burns,chemical burns, electricalburns, or contact burns. Forthermal, chemical, or contactburns, the first step is to runcold water over the burn fora minimum of 30 minutes.If the burn is small enough,keep it completely undercool water. Flushing the burntakes priority over calling forhelp. Flush the burn FIRST.If the victim’s clothing isstuck to the burn, don’t try to remove it. Removeclothing that is not stuck to the burn by cutting ortearing it. Cover the burn with a clean, cotton material.If you do not have clean, cotton material, do not coverthe burn with anything. Do not scrub the burn or applyany soap, ointment, or home remedies. Also, don’tgive the burn victim anything to drink or eat, but keepthe victim covered with a blanket to maintain a normalbody temperature until medical help arrives.If the victim has received an electrical burn, don’ttouch the victim unless they are clear of the powersource. If the victim is still in contact with the powersource, electricity will travel through the victim’s bodyand electrify you when you touch the victim. Once thevictim is clear of the power source, your priority is tocheck their breathing for any airway obstruction, andcheck their circulation. Administer cardiopulmonaryresuscitation (CPR) if necessary. Once the victimis stable, begin to run cold water over the burns fora minimum of 30 minutes. Don’t move the victim,scrub the burns or apply any soap, ointment, or homeremedies. After flushing the burn, apply a clean, cottoncloth to the burn. If a cotton cloth is not available,don’t use anything. Keep the victim warm and stilland try to maintain a normal body temperature untilmedical help arrives.Basic First Aidxisten muchosdiferentes tipos dequemaduras. Las quemaduraspueden ser térmicas, químicas,eléctricas o quemaduras porcontacto. Para las quemadurastérmicas, químicas, o porcontacto, el primer paso aseguir es correr agua fríasobre la quemadura duranteun espacio de por lo menos 30minutos. Si la quemadura eslo suficientemente pequeña,manténgala completamentesumergida en agua fría.Lavar la quemadura toma precedencia sobre llamarpara pedir ayuda. Lave la quemadura PRIMERO. Sila ropa de la víctima está pegada a la quemadura, nointente retirarla. Quite la ropa que no esté pegada a laquemadura ya sea cortándola o rompiéndola. Cubrala quemadura con un trapo limpio, que esté hecho dealgodón. Si no cuenta con un trapo de algodón queesté limpio, no cubra la quemadura con nada. No frotela quemadura ni aplique jabón, pomada, o remedioscaseros. Además, no dé nada de beber o de comer ala víctima, y manténgala cubierta con una cobija paramantener la temperatura normal del cuerpo hasta quearribe la ayuda médica.Si la víctima ha recibido una quemadura eléctrica,no toque a la víctima a menos que estén alejados de lafuente de energía. Si la víctima sigue en contacto conla fuente de energía, la electricidad viajará a travésdel cuerpo de la víctima y lo electrificará a usted altocar a la víctima. Una vez que la víctima se encuentrelejos de la fuente de energía, su prioridad es controlarla respiración para asegurarse que no exista ningunaobstrucción en las vías respiratorias, y verificar lacirculación. Administre resucitación cardiopulmonar(Cardiopulmonary Resucitation - CPR, por su nombrey siglas en inglés) de ser necesario. Una vez que lavíctima esté estable, comience a correr agua fríasobre las quemaduras por un espacio de 30 minutos,como mínimo. No mueva a la víctima, ni frote lasquemaduras, ni tampoco aplique jabón, ungüentos,o remedios caseros. Después de lavar la quemadura,8Primeros Auxilios Básicos

aplique en la quemadura un trapo limpio de algodón.Si no cuenta con un trapo de algodón, no use nada.Mantenga a la víctima caliente y en reposo y trate demantener una temperatura corporal normal hasta quearribe la ayuda médica.EL AGOTAMIENTO POR CALOR OLA INSOLACIÓN REQUIEREN DETRATAMIENTO REFRESCANTEUSE COOL TREATMENT FOR HEATEXHAUSTION OR STROKEHEeat exhaustion and heat stroke are twodifferent illnesses, although they are commonlyconfused as the same condition. Heat exhaustion canoccur anywhere there is poor air circulation, such asaround an open furnace or heavy machinery, or even ifthe person poorly adjusts to very warm temperatures.The human body reacts to heat by increasing the heartrate and strengthening blood circulation. Simple heatexhaustion can occur due to loss of body fluids andsalts. The symptoms are usually excessive fatigue,dizziness and disorientation, normal skin temperaturewith a damp and clammy feeling. To treat heatexhaustion, move the victim to a cool place andencourage drinking of cool water and rest.Heat stroke is a much more serious illnessand occurs when the body’s sweat glands haveshut down. Some symptoms of heat stroke are: mental confusion, collapse, unconsciousness, or fever with dry, mottled skin.A heat stroke victim will die quickly, so don’t waitfor medical help to arrive — assist them immediately.First move the victim to a cool place out of the sunand begin pouring cool water over the victim’s body.Fan the victim to provide good air circulation untilmedical help arrives.Basic First Aidl agotamiento por el calor y la insolación sondos cosas diferentes, aunque son confundidoscomúnmente como la misma condición. El agotamientopor el calor puede ocurrir en cualquier parte dondeexista una mala circulación de aire, por ejemplo,alrededor de un horno abierto, maquinaria pesada,o incluso si la persona no está acostumbrada atemperaturas muy altas. El cuerpo humano reaccionaal calor aumentando los latidos del corazón y haciendoque la circulación de la sangres sea más fuerte.El agotamiento por el calor simple, puede ocurrirdebido a la pérdida de fluidos y sales del cuerpo. Lossíntomas son generalmente fatiga excesiva, mareosy desorientación, piel con temperatura normal, perosudorosa y pegajosa. Para tratar el agotamiento por elcalor, mueva a la víctima a un lugar fresco y anímelaa que tome agua fresca y a que descanse.La insolación es una enfermedad muy seria yocurre cuando las glándulas sudoríparas del cuerpose han cerrado. Algunos síntomas del golpe de caloro insolación incluyen: confusión mental, colapso, pérdida del conocimiento, o fiebre, y manchas secas en la piel.Una víctima de golpe de calor o insolación morirápronto, así que no espere a que llegue ayuda médica,ayude inmediatamente. Lo primero que usted puedehacer es mover a la víctima a un lugar fresco, fueradel sol y em

DE PRIMEROS AUXILIOS P ara poder administrar los primeros auxilios de manera efectiva, es importante mantener suministros adecuados en cada botiquín de primeros auxilios. Los botiquines de primeros auxilios se pueden comprar comercialmente ya surtidos con los suministros necesarios, o

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