PROGRAMA DE REGULACIÓN CONFLICTOS - WordPress

Primero muy suave, luego cadavez más fuerte.Después algo rápido.Y finalmente en mudo.Recogido en Ciudad Escolar 2010A DOÑA PANCHA.Lo repetimos varias veces con elmismo número.Después repetimos la actividaddiciendo un número diferente cada vez enel lugar de la (X).Quien se equivoca le damos unabrazo e inicia la actividad de nuevo.https://youtu.be/kHxdIsnvep0Énfasis: Cooperar.Índice de cooperación: 8.Nos ponemos en círculo.La mano derecha queda abierta yextendida mirando hacia arriba sobre lamano izquierda de quien está a nuestrolado derecho.La mano izquierda queda abierta yextendida mirando hacia arriba bajo lamano derecha de quien está en el ladoizquierdo.Cantamos la canción y en cadasílaba la persona correspondiente tocacon su mano derecha encima de lamano derecha de quien está a su ladoizquierdo.Cada vez toca la siguiente personadel lado izquierdo de forma consecutiva.Lo hacemos así una vez solamentecontando números para entrenarnos.Después lo hacemos con la canción.A Doña Panchale gusta la remolacha,arroz con la cuchara,y también con tenedor.Contamos númerosDel uno al cienPero saltamosel número (dos).Uno, Tres, Cuatro . . .No se ha de decir ninguna cifra quecontenga el número (X) dos.Recogido en Quito. o, palito, palo.Palo, palito azul.Palo, palito, palo.Que ya sabes bien la U.A, E, I, O, U.Recogido en Medellín (Colombia) 2017PONER ZAPATOS A LA SILLA.https://youtu.be/Phh70IH-RBEÉnfasis: Expresarnos con claridad.Para esta actividad necesitamosuna bufanda o un pañuelo amplio.Con ella taparemos los ojos a unapersona voluntaria al inicio de laactividad.Colocamos una silla en un lugarbien visible.Pedimos que alguna personavoluntaria nos deje sus zapatos.Los colocamos de manera dispersaal azar.La persona que tiene los ojostapados habrá de colocar los zapatos ala silla.Es decir, bajo las dos patasdelanteras de la silla.

El grupo irá dando orientaciones aquien tiene los ojos tapados para querealice bien su tarea.Nos damos cuenta:¿Qué os ha parecido?¿Cómo se han sentido lasdiferentes personas?¿Qué dificultades ha habido?¿Cómo ha sido la organización?¿Cómo ha sido la comunicación?¿Se podía haber hecho de otramanera?¿Alguna vez habéis vivido unasituación similar?¿Qué pasó?¿Cual fue la solución?Recogido en Quito 2015CUANDO ME erLe digo al grupo que vamos a ver sisabemos expresarnos con claridad.Primeropensamos.Luegoescribimos.Nos relajamos.-Espalda en el respaldar de la silla.-Los pies en el suelo.-Cerramos los ojos.-Cerramos los ojos para sentirnuestro interior.-Vamos a recordar una situación quefue un problema con otra persona.Algo que nos molestó.Algo que nos dio rabia.Una vez que alguien nos maltrató.Recordamos con quien sucedió, cuando fue, dónde sucedió, qué pasó, cómo empezó, cómo terminó, . cómosesintieronpersonas. . . .ambasPasados unos pocos minutos lesdigo que escriban con todo detalle lo quehan pensado.Despuéspidounapersonavoluntaria que sea capaz de contarlo enpúblico. Puede leerlo o explicarlo a sumanera.Les digo que estamos en unasituación de confianza. Nos respetamos ysi alguien tiene alguna dificultad, nosayudamos.Ahorita vamos a ver si somoscapaces de escuchar con cuidado.Les indico que yo voy a intentarescuchar a esa persona pero voy a haceralgo de teatro.Voyaintentarescucharrepresentando un personaje.Nos ponemos delante del grupo y lapersona voluntaria comienza a contar loque había pensado.Cuando ella comienza a hablar, yola voy interrumpiendo de vez en cuando.Al cabo de un momentito (no muchomás de un minuto) paramos la actividad.Nos damos cuenta:¿Cómo se sintió quien expresaba susituación?¿Hubo algo que le molestó?¿Qué detalles no le gustaron?¿Cómo fue la actuación de quien seofreció para escuchar?Hablamos con el grupo sobre lasINTERRUPCIONES.¿Les pasa a veces?¿Cómo se sienten cuando lesinterrumpen?¿Ustedes escuchan d:

Le recuerdo a quien se expresó queyo hice un papel de teatro para observarreacciones. Le pido que me perdone. Ypuede ser conveniente hacer algo deestima con esa persona.A continuación podemos pedir aquien expresó su inquietud que vuelva aexpresarla con detalle.Y pedimos también que alguien laescucheconbuenaatención,sininterrumpir, permitiendo a quien hablaque diga todo lo que quiera decir.Nos damos cuenta (continuidad):Repetimos las reflexiones grupales.¿Cómo os habéis sentido cada unade las dos personas?¿Hasidoútil estetipodecomunicarse?¿Cuál sería la mejor forma de ser útilen esta conversación?(Muevo la otra pierna)El pollo con un pico.(Hago gestos con la mano cerca de laboca como si fuera un pico)El pollo con la colita.(Pongo las nalgas hacia el centro delcírculo y señalo con las manos comosi fuera la cola del pollo).La persona frente a la que mecoloqué va repitiendo todo mirándonosmutuamente.Una vez que hemos terminado, lapersona a la que yo elegí se convierte enprotagonista. Pasa al interior del círculo.Elige a alguien de espejo. Se ponen frente afrente y todas cantamos a la vez que ellashacen los gestos.Repetimos la actividad hasta quetodas han sido protagonistas.EL POLLO. (Audio)https://youtu.be/QEBDVtP5inwÉnfasis: Distensión, energizante.Índice de cooperación: 7.Nos ponemos de pié en círculo.Yo me pongo en el interior.Cantoybailolosiguientecolocándome delante de otra participantede manera que la otra hará los mismosgestos que yo:El . . . . . . . pollo.(Estirando bien los brazos doy unapalmada al frente.)El pollo con una ala.(Muevo un brazo como si tuviera unala)El pollo con la otra ala.(Muevo otro brazo como si tuvieraotra ala)El pollo con una pata.(Muevo una pierna como las muevenlos pollo)El pollo con la otra pata.Colocamos el espacio tal como lo encontramosal llegar.REPASAMOS LO TRABAJADO Y recordamosel COMPROMISO IMPLICANDO A LAPROFESORA EN SU CUMPLIMIENTO.

Tercera sesión.Los objetivos más importantes de estasesión son:Repaso de la sesión anterior y revisión delCOMPROMISO anteriorEstima.Cuento. RelatoEmpatíaCooperativo.Repaso de la sesión y poner TAREA concompromisoAntes de empezar nos planteamos presentar uno delos objetivos anteriores como prioritario paratrabajar.El objetivo elegido lo trabajamos en primero osegundo lugar y diseñamos un COMPROMISO.Después podemos trabajar otros objetivoscomplementarios si hay tiempo.Organizaremos el espacio necesario parapoder realizar las actividades.Hacemos una ronda de nombres.REPASAMOS:la sesión anterior, las actividades y lasreflexiones.Revisamos las TAREAS y COMPROMISOS dela sesión anterior. Comprobamos lasdificultades de quienes no hicieron tarea.Estudiamos la forma de superar las dificultadespara su cumplimientoConectamos con la tutora para que nos ayude arecordar que deben hacer la tarea.ABANICO DE ESTIMA.Énfasis: Estima.Antes de comenzar esta actividadhabremos de asegurarnos de que tenemosal menos 30 minutos disponibles.Nos sentamos en círculo y con unahoja de papel elaboramos una especie deacordeón a base de pliegues que tenganun centímetro de anchura.Cogemos una hoja grande.La colocamos en horizontal, ladoblamos por la mitad apretando bien eldoblez.Volvemos a doblarla hasta formarcocho tablitas de uno o dos centímetrosde ancho.Les pedimos que escriban conmucha claridad y correctamente.Cada persona escribirá algo en unode los pliegues y se lo pasa a la siguientepersona de su lado izquierdo ocultando loque acaba de escribir.Si no podemos estar encírculo loa hacemos en filas pasando lahoja a la persona que está detrás y laúltima persona se la pasa a la que está encabeza.La tallerista habrá de cuidar lostiempos para que todas pasen el abanicoal mismo tiempo. En la primera tablita, en la partesuperior, cada persona pone sunombre y se lo pasa a quien está a suizquierda. En el primer doblez del acordeón querecibimos escribimos una cualidadpositiva de la persona cuyo nombrefigura arriba. La cualidad tuya quemás me gusta es . . . . En el segundo doblez escribimos algoque nos gustaría hacer con ella. Lo queme gustaría hacer contigo es . . . . . En el tercero, una dedicatoria. Tededico este mensaje . . . . . . En el cuarto, un dibujito que hacemos bien.En el quinto,escribimos un regalo imaginario. Megustaría regalarte . . . . . En el sexto una frase famosa, unversículo de una canción o poesía. En el séptimo, lo que más nos gusta deesa persona. Lo que más me gusta deti es . . . .

Habremosdeescribircosasverdaderas y muy concretas.Tendremos mucho cuidado para quenadie escriba cosas negativasCuando hemos pasado el acordeónsiete veces, recobramos nuestro propioacordeón y podemos leerlo en voz baja.Podemos pedir alguna aclaración ocomentar cosas en alto si nos apetece.Van como remando en una barquitapor los espacios cada uno por un lado.NARRADORA:Pat y Pit vivían cerca de un lago y lesgustaba salir a navegar cada una con subarca.Cuando Pit encontró a Pat, dijo:PIT:- ¡Hola!FUENTE: JTC, Bogotá. 2000Nos damos cuenta:Les preguntamos cómo se hansentido en esta actividad.¿Tienen alguna queja?¿Decimos cosas agradables aquienes nos verlascosaspositivas de las demás?¿Nos gusta pensar cómo se sientenlas otras personas?PAT:- ¿Hola?NARRADORA:Pronto comenzaron a hacer un trozo decamino juntas.(Siguen remando en su barca pero más cercauna de la otra.)PIT:- ¡Je, je!PAT:- ¡Ja, ja!PIT:- ¡Je, je, je!UN POCO DE MAL asis: Dinámica general.Antes de empezar les cuento unresumen de esta historia.Luego organizamos para que lorepresenten a manera de teatro leídoAlguien hace de Pit y alguien de Pat.Hago tres copias iguales de lahistoria y a cada participante le entregouna copia subrayando la parte que lecorresponde leer y actuar.Es conveniente disponer de unespacio bien amplio.Pat y Pit comienzan la actividaddesde lugares algo distantes.NARRADORA:Se hicieron inseparables.Comenzaron a navegar en una mismabarca.(Reman en una sola barca.)PAT:- ¿Cómo te llamas?PIT:- Me llamo Pit.Y tú ¿Cómo te llamas?PAT:-Me llamo PatPIT:- Me alegra conocerte.NARRADORA:La vida era alegre . . .

Y dulce.Nada las podía separar.El mal humor creció tanto . . . . . .¡que de repente Pat y Pit sesepararon!-¡Yuju!PIT:-¡ ¡ ¡CRAC! ! !-¡Yuju!PAT:-¿Pero dónde está Pit?- ¡Plas!PIT:-¡¿Pat?!-¡Plin!NARRADORA:¿Qué podían hacer para volver aencontrarse?PAT:PIT:PAT:PIT:NARRADORA:Pero, poco a poco, el viaje se hizoaburrido.Pat y Pit ya no se entendían bien.PAT:-¡Buf!PIT:-¡¡¡Ten cuidado, Pat!!!PAT:- ¡Oh! ¡Perdón, Pit!Cada una agarró el hilo del problemapor un extremo,Fueron deshaciendo los nudos.Siguieron el camino que les indicaba elhilo.Pero Pitencontrar,¡El T:PIT:-¡Es por allí, Pat!-Nuestro mal humor . . .PIT:PAT:-¡¡¡Que no!!! ¡Que es por allá, Pit!!!-. . . ¡solo era esto!PAT:-¡Qué tontas hemos sido!PIT:-¡Sí!PAT:-¡Je, je!PIT:-¡Yupi!NARRADORA:Y de esta manera apareció entre ellasun poco de mal humor . . . (*)que empezó a crecer . . . .y a crecer.NARRADORA:Y, colorín colorado,este cuento se ha acabado.(*) Representamos el crecimiento del malhumor con cortos hilos de lana gruesa o

cuerda que se van superponiendo hastaformar un montón o una bola. Puede ser unovillo de lana.UN POCO DE MAL HUMOR.Isabelle CarrierEditorial Juventud.En htmlEn video:https://youtu.be/KwddGIHIMiQNos damos cuenta:¿Qué os ha parecido?¿Cómo os habéis sentido?¿Me recordáis la historia?¿Alguna vez habéis ido a un sitio yhabéis hecho una amiga nueva?¿Cómo es cuando encuentras unapersona desconocida?¿Alguna vez os habéis hecho un a vez os habéis enojado conuna amiga?¿Alguna vez os habéis separado dealguien?¿Queréis representarlo?¿Cómo resolvemos estas CANDOCARACTERÍSTICAS.Énfasis: Empatía.Les decimos que vamos a hacer algode teatro.Por ejemplo, podemos representar elRelato de Caperucita Roja.Pedimos a alguien que nos narrebrevemente el Relato.O lo Relato yo.Ahora pedimos voluntarias quehagan el papel de Caperucita, la mamá, ellobo, la abuela, el cazador, . . .Preferentemente a quienes sabenbien el Relato.Vamoshaciendoteatralmentetrocitos del Relato e introducimosvariaciones poco a poco a los personajes.Por ejemplo: Caperucitasolomonosílabas. La mamá es sorda. El lobo está cojo. .hablaconElegimos una historia, un conflictoreal o imaginario.Lo contamos.Pedimos voluntarias que lo quierandramatizar.Solamente un trocito corto.Pedimos otras voluntarias pararepresentar la misma historia de nuevo.Pero les damos papeles ocultos enprivado:la mamá es doctora,la niña es golosa,el lobo es un gato,.Nos damos cuenta:¿Qué os parece?¿Qué pasó?¿Osgustameterosenlapersonalidad de otra persona?¿Cuando tenéis un problema conalguien, pensáis también en la otrapersona?DIBUJOS EN EQUIPO.Énfasis: Cooperación.Índice de cooperación: 9.Hacemos grupos con el mismonúmero de participantes cada uno a serposible. 4 o 5 es lo ideal.A cada participante le asignamosuna fruta dentro de cada uno de losgrupos. Por ejemplo:

Arándano.Pomelo.HigoCastaña.Níspero.Cada grupo se sienta en torno auna mesa o en el suelo en círculo.Cada grupo tiene un papel grande,lapiceros y pinturas de colores.Elegimos un tema pictórico. Elmismo para todas las participantes.Por ejemplo:Un paisaje.Una casa.Un colegio.La ciudad. .Cada grupo habrá de dibujar unmural con el tema elegido.Pero la tallerista irá diciendo cadacuarenta segundos el nombre de unafruta para que dibuje o coloree la personaque tiene asignada esa fruta.Nos damos cuenta:Colocamos el espacio tal como lo encontramosal llegar.REPASAMOS LO TRABAJADO Y recordamos elCOMPROMISOIMPLICANDOALAPROFESORA EN SU CUMPLIMIENTO.

Cuarta sesión.Los objetivos más importantes de estasesión son:Repaso de la sesión anterior y revisión delCOMPROMISO n.Contacto o masaje.Repaso de la sesión y poner TAREA concompromisoAntes de empezar nos planteamos presentar uno delos objetivos anteriores como prioritario paratrabajar.El objetivo elegido lo trabajamos en primero osegundo lugar y diseñamos un COMPROMISO.Después podemos trabajar otros objetivoscomplementarios si hay tiempo.Organizaremos el espacio necesario parapoder realizar las actividades.Hacemos una ronda de nombres.REPASAMOS:la sesión anterior, las actividades y lasreflexiones.Revisamos las TAREAS y COMPROMISOS dela sesión anterior. Comprobamos lasdificultades de quienes no hicieron tarea.Estudiamos la forma de superar las dificultadespara su cumplimientoConectamos con la tutora para que nos ayude arecordar que deben hacer la tarea.CARTA POR CARTA.a la pareja y balanceando rítmicamentelos brazos.Carta por carta.Paloma por paloma.Dime las vocales,aunque sea de broma.Con la Ala vaca se va.Con la Ela vaca se fue.Con la Ila vaca está aquí.Con la Ola vaca se enamoró.Con la Umi cariño eres tú.A partir del quinto verso se hace elsiguiente ritmo en cada verso.(1) Cada persona da una palmada consus propias manos, palma con palma.(2) Unapalmadagolpeandomutuamente las palmas de las manosde una persona contra las palmas dela otra.En el último verso damos un abrazoa nuestra pareja.A continuación aproximamos unasparejas con otras de manera que quedenformados grupos de cuatro participantes.Énfasis: Cooperación, distensión.Índice de cooperación: 8.Nos ponemos en círculo.Les pido que se pongan por parejasde personas que se miran mutuamente.Cada pareja recita los cuatroprimeros versos con las manos agarradasSi sobran tres personas, la talleristase hace partícipe.

Si sobran dos, intentamos que seintegren en otro de los grupos.A continuación hacemos la canciónde nuevo con los mismo gestos rítmicospero con algunos cambios en las parejas.En los cuatro primeros versos Aserá pareja de B. Y C será pareja de D.En los versos cinco y seis A serápareja de C. Y B será pareja de D.En los versos siete y ocho A serápareja de B. Y C será pareja de D.En los versos nueve y diez A serápareja de C. Y B será pareja de D.En los versos once y doce A serápareja de B. Y C será pareja de D.En los versos trece y catorce A serápareja de C. Y B será pareja de D.En el último verso las parejas sedan un abrazo.Repetimos todo de nuevo.Si son negativas, las escriben allado de la nube.Si son positivas, las escriben al ladodel sol.“Esto es muy difícil.”“Lo voy a intentar”“No lo puedo hacer”“Esta vez lo consigo”“Todo me sale mal”“Por mi culpa, mis papás se enfadan”¡Qué bonito está quedando!“Seguro que me voy a equivocar otravez”Voy a ver si juego con las niñas.“Que divertido es aprender”A ver si me sale.No me va a salir.Nadie va a jugar conmigo.“Cuántas cosas bonitas me pasan ”No es necesario poner todas lasfrases.Recogida en Managua 09Variación:Nos damos cuenta:¿Qué os pareció?¿Cómo os habéis sentido?¿Habéis tenido algún problema?¿Cómo lo habéis resuelto?¿Se puede resolver de otra manera?NUBES Y SOLES.Continuidad:Énfasis: Autoestima.Objetivo:Transformarnegativos en positivos.En lugar de hacer la actividad condibujos, podemos colocarnos en un lugarmuy amplio indicando que en un ladoestá el sol sonriente y en otro lado unanube oscura.Las personas se irán desplazando aun lado o a otro en función de su opinióncada vez que se lee una de las frases.pensamientosActividad:Les pido que dibujen en la partesuperior de una hoja una nube triste.En la parte inferior un solsonriente.Les digo las siguientes frases.A continuación les pido queinventen frases positivas o negativas queconocen, que han pensado o que handicho alguna vez y las pongan al lado delsol o de la nube.Cómo mola.Me aburro.¡Qué tontería!.Hacemos una puesta en común delos resultados y los comentamos.

Despuésintentamosfrases negativas en positivas.convertirASERTIVA. Cada vez de una de estasmaneras diferentes.Haremos reflexión al final de cadauna de las �Sois capaces de pasar frasesnegativas a positivas?No son las cosas las que nosafectan, sino nuestra forma peculiar deverlas, lo que “nos decimos a nosotrasmismas” sobre lo que nos sucede.Enseñar a las niñas a ser másoptimistas es una forma de ayudarles aenfrentarse mejor a la vida.Si no nos cuentan problemassuficientes, les podemos dar algunosinventados.Hacemos dos

Repaso de la sesión y poner TAREA con compromiso EVALUACIÓN INICIAL DE LA DOCENTE 2ª SESIÓN: Repaso de la sesión anterior y revisión del COMPROMISO anterior Relajación Cooperación, ayuda mutua al regular conflictos. Expresarse. Escucha activa Distensión Repaso de la sesión y poner TAREA con compromiso 3ª SESIÓN: