HUBUNGAN KESEGARAN JASMANI TERHADAP HASIL BELAJAR SISWA .
HUBUNGAN KESEGARAN JASMANI TERHADAPHASIL BELAJAR SISWA PUTRA KELAS VIIISMP NEGERI 3 TEMANGGUNGTAHUN 2013SKRIPSIDiajukan dalam Rangka Penyelesaian Studi Strata 1untuk Mencapai Gelar Sarjana Pendidikan padaUniversitas Negeri SemarangolehHuta Hen Rhestu6301409124PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGAFAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAANUNIVERSITAS NEGERI SEMARANG2013
HALAMAN PERNYATAAN“Yang bertanda tangan di bawah ini menyatakan dengan sesungguhnya bahwaskripsi ini hasil karya sendiri dan tidak menjiplak karya ilmiah orang lain, baikseluruhnya maupun sebagian. Apabila pernyataan saya tidak benar maka sayabersedia menerima sangsi akademik dari Unnes dan sangsi hukum yang berlakudi wilayah Negara Republik Indonesia”Semarang, Agustus 2013Huta Hen RhestuNIM.6301409124ii
ABSTRAKHuta Hen Rhestu.2013. Hubungan Kesegaran Jasmani Terhadap Hasil BelajarSiswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 3 Temanggung Tahun 2013. Skripsi. JurusanPendidikan Kepelatihan Olahraga. Fakultas Ilmu Keolahragaan. UniversitasNegeri Semarang. Pembimbing I : Arif Setiawan, S. Pd, M. Pd. Pembimbing II :Drs. Rubianto Hadi, M. Pd.Kata kunci : Kesegaran Jasmani dan Hasil BelajarKesegaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk melakukanaktivitas sehari-hari dengan mudah tanpa merasa lelah berlebihan dan masihmempunyai cadangan tenaga untuk melakukan aktivitas yang lain. Melaluikesegaran jasmani yang baik, sudah pasti siswa akan mampu dalam menerimadan menyerap pelajaran yang diberikan oleh guru sehingga tujuan untukmenciptakan generasi penerus bangsa yang unggul dalam segala aspek akandapat terealisasikan. Permasalahan yang dirumuskan adalah bagaimana tingkatkesegaran jasmani siswa dan hasil belajar siswa, serta hubungan antara tingkatkesegaran jasmani terhadap hasil belajar siswa kelas VIII SMP Negeri 3Temanggung. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkatkesegaran jasmani siswa dan hasil belajar siswa, serta untuk mengetahuihubungan antara tingkat kesegaran jasmani terhadap hasil belajar siswa kelasVIII SMP Negeri 3 Temanggung.Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas VIII SMP Negeri 3Temanggung yang berjumlah 92 siswa. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 30siswa. Teknik sampling yang digunakan adalah random sampling. Metodepengambilan data menggunakan metode survey dengan metode Tes KesegaranJasmani Indonesia (TKJI) dan dokumentasi. Data dari hasil tes diolah denganmenggunakan komputerisasi dengan sistem SPSS versi 16.Hasil penelitian menunjukkan : 1) tingkat kesegaran jasmani siswa putrakelas VIII SMP Negeri 3 Temanggung dalam kategori sedang. 2) hasil belajarsiswa putra kelas VIII SMP Negeri 3 Temanggung dalam kategori baik. 3)terdapat hubungan positif yang signifikan antara tingkat kesegaran jasmanidengan hasil belajar siswa putra kelas VIII SMP Negeri 3 Temanggung tahun2013.Saran : bagi siswa diharapkan selalu menjaga dan memperbaikikesegaran jasmaninya sebagai bekal utama melakukan proses belajar. Karenadengan kesegaran jasmani yang baik akan mampu meningkatkan kemauan dankemampuan dalam menerima dan memahami pembelajaran dengan baik. Bagiguru senantiasa memantauan kesegaran jasmani siswa melalui tes kesegaranjasmani yang mempu menciptakan kesadaran siswa untuk senantiasa menjagadan meningkatkan kesegaran jasmani sebagai bekal utama melakukan prosesbelajar. Bagi sekolah supaya menyediakan perlengkapan Tes KesegaranJasmani Indonesia (TKJI) karena dengan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia(TKJI) dapat mengetahui seberapa baik tingkat kesegaran jasmani siswa. Bagipeneliti yang lain dapat menjadikan tulisan ini sebuah referensi guna penelitiandan pengembangan penelitian selanjutnya.iii
PERSETUJUANSkripsi ini telah disetujui pembimbing untuk diajukan ke siding panitia ujianskripsi.NamaNIMJudul: Huta Hen Rhestu: 6301409124: Hubungan Kesegaran Jasmani Terhadap Hasil BelajarSiswa Putra Kelas VII SMP Negeri 3 TemanggungTahun 2013MenyetujuiDosen Pembimbing IDosen Pembimbing IIArif Setiawan, S.Pd, M.Pd.Drs. Rubianto Hadi, engetahui,Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan OlahragaDrs. Hermawan, M.Pd.NIP. 195904011988031002iv
PENGESAHANTelah Dipertahankan Dihadapan Sidang Panitia Ujian Skripsi Fakultas IlmuKeolahragaan Universitas Negeri Semarang.Nama: Huta Hen RhestuNIM: 6301409124Judul: Hubungan Kesegaran Jasmani Terhadap Hasil Belajar SiswaPutra Kelas VIII SMP N 3 Temanggung Tahun 2013.Hari: KamisTanggal: 22 Agustus 2013Panitia UjianKetua PanitiaSekretarisDr. H. Harry Pramono, M.SiDrs. Hermawan, M. PdNIP. 195910191985031001NIP. 195904011988031002Dewan Penguji1. Drs. Sukirno, M. PdNIP. 195106121981031004( Ketua )2. Arif Setiawan, S. Pd, M.PdNIP. 197805252005011002( Anggota )3. Drs. Rubianto Hadi, M. PdNIP. 196302061988031001( Anggota )v
MOTTO DAN PERSEMBAHANMOTTO :“Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, maka apabila kamu telahselesai dari suatu urusan kerjakanlah dengan sungguh-sungguh urusan yanglain, dan hanya Tuhan-Mulah hendaknya kamu berharap”. (Q.S Al Insyirah: 6-8)“Ketika kehidupan memberi kita seribu tekanan untuk menyerah, tunjukan bahwakita mempunyai sejuta alasan untuk bangkit”.PERSEMBAHAN:Skripsi ini kupersembahkan kepada: Ibundaku tersayang Widartiningsih danayahandakuPujionoyangselalumemberikan motivasi dan doa kepadasaya. Christy dan Ozora Y. H. Yang selalumemberi motivasi di setiap langkahku. Teman-temanPKLOseperjuanganangkatan 2009 yang telah membersemangat .vi
KATA PENGANTARSegala puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah S.W.T yang enulisdapatmenyelesaikan skripsi. Keberhasilan penulis dalam menyusun skripsi ini atasbantuan dan dorongan dari berbagai pihak, sehingga pada kesempatan inipenulis mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada :1.Rektor Universitas Negeri Semarang yang telah memberikan kesempatanpenulis menjadi Mahasiswa UNNES.2.Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang yang telahmemberikan ijin dan kesempatan penulis untuk menyelesaikan skripsi ini.3.Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNNES yang telahmemberikan dorongan dan semangat untuk menyelesaikan skripsi ini.4.Arif Setiawan, S.Pd, M.Pd Dosen Pembimbing Utama, yang telahmemberikan bimbingan dan arahan dalam penyusunan skripsi ini.5.Drs. Rubianto Hadi, M.Pd Dosen pembimbing Pendamping, yang telahmemberikan bimbingan dan arahan dalam penyusunan skripsi ini.6.Bapak dan Ibu Dosen serta Staf Karyawan Tata Usaha FIK UNNES yangtelah memberikan bekal ilmu pengetahuan dan layanan serta informasikepada penulis, sehingga penulisan skripsi ini dapat terselesaikan denganbaik.7.Bapak kepala sekolah,guru, dan karyawan SMP Negeri 3 Temanggung yangtelah banyak membantu dalam melakukan penelitian dan pengambilan data.8.Teman-teman PKLO angkata 2009 yang banyak membantu dan memotivasidalam penyelesaian skripsi ini.vii
9.Semua pihak yang turut membantu dan mendoakan penyusun dalammenyusun skripsi ini yang tidak bias disebutkan satu persatu. Harapanpenyusun semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi penyusun khususnyadan pembaca pada umumya.Semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi kita semua, dan saran bagipembaca sangat diperlukan.Semarang, Agustus 2013Penulisviii
DAFTAR ISIHalamanHALAMAN JUDUL . iHALAMAN PERNYATAAN . iiABSTRAK . iiiHALAMAN PERSETUJUAN . ivHALAMAN PENGESAHAN . vMOTTO DAN PERSEMBAHAN . viKATA PENGANTAR . viiDAFTAR ISI . ixDAFTAR TABEL . xiDAFTAR GAMBAR . xiiDAFTAR LAMPIRAN . xiiiBAB I PENDAHULUAN1.1 Latar Belakang Masalah . 11.2 Identifikasi Masalah . 61.3 Pembatasan Masalah . 71.4 Rumusan Masalah . 71.5 Tujuan Penelitian . 71.6 Manfaat Penelitian . 8BAB II LANDASAN TEORI DAN HIPOTESIS2.1 Kesegaran Jasmani . 92.1.1 Pengertian Kesegaran Jasmani . 92.1.2 Komponen Kesegaran Jasmani . 112.1.3 Fungsi Kesegaran Jasmani . 152.1.4 Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kesegaran Jasmani . 162.1.5 Prinsip-Prinsip Kesegaran Jasmani . 192.1.6 Tahap Latihan Kesegaran Jasmani . 192.1.7 Takaran Latihan Kesegaran Jasmani . 222.1.8 Tes Kesegaran Jasmani . 232.2 Belajar . 252.2.1 Pengertian Belajar . 252.2.2 Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Belajar . 27ix
2.2.3 Hasil Belajar . 312.3 Kerangka Berfikir . 322.4 Hipotesis . 33BAB III METODE PENELITIAN3.1 Variabel Penelitian . 343.2 Populasi Sampel Dan Teknik Pengambilan Sampel . 353.3 Instrumen Penelitian . 353.4 Metode Pengumpulan Data . 423.5 Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Penelitian . 433.6 Teknik Analisis Data . 44BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN4.1 Hasil Penelitian . 464.1.1 Deskripsi Hasil Penelitian . 464.1.2 Hasil Tes Kesegaran Jasmani Indonesia . 464.2 Hasil Belajar Siswa . 544.3 Analisis Data . 564.4 Pembahasan . 58BAB V SIMPULAN DAN SARAN5.1 Simpulan . 615.2 Saran . 62DAFTAR PUSTAKA . 64LAMPIRAN . 66x
DAFTAR TABELTabelHalaman1. Tes Kesegaran Jasmani Indonesia Usia 13-15 Tahun . 422. Norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia Usia 13-15 Tahun . 423. Distribusi Tes Kesegaran Jasmani Indonesia . 464. Distribusi Hasil Lari 50 Meter . 485. Distribusi Hasil Tes Gantung Angkat Tubuh . 496. Distribusi Hasil Tes Baring Duduk . 507. Distribusi Hasil Loncat Tegak . 528. Distribusi Hasil Lari 1000 Meter . 539. Distribusi Hasil Belajar . 5410. Distribusi Uji Normalitas data . 5611. Distribusi Hasil Korelasi Kesegaran Jasmani . 5712. Interpretasi Nilai r . 58xi
DAFTAR GAMBARGambarHalaman1. Sesi Latihan Kebugaran Paru Jantung . 202. Posisi Start Lari 50 Meter . 373. Sikap Permulaan Gantung Angkat Tubuh . 374. Sikap Dagu Menyentuh/Melewati Palang Tunggal . 385. Menuju Sikap Duduk . 396. Sikap Duduk dengan Kedua Siku Menyentuh Paha . 397. Sikap Menentukan Raihan Tegak . 408. Sikap Awal Loncat Tegak . 409. Gerakan Meloncat Tegak . 4110. Posisi Start Lari 1000 Meter . 4111. Hasil TKJI . 4712. Hasil Tes Lari 50 Meter . 4813. Hasil Tes Gantung Angkat . 5014. Hasil Tes Baring Duduk . 5115. Hasil Tes Loncat Tegak . 5216. Hasil Lari 1000 Meter . 5417. Hasil Belajar . 55xii
DAFTAR LAMPIRANLampiranHalaman1. Penetapan SK Pembimbing Jurusan . 662. Penetapan SK Pembimbing Fakultas . 673. Surat Ijin Penelitian . 684. Surat Keterangan Kepala Sekolah SMP Negeri 3 Temanggung . 695. Daftar Petugas Pembantu Penelitian . 706. Daftar Nama Sampel . 717. Hasil TKJI . 728. Hasil Belajar Siswa . 739. Form Penilaian TKJI . 7410. Pelaksanaan TKJI . 7511. Deskripsi data . 8712. Dokumentasi . 92xiii
BAB 1PENDAHULUAN1.1Latar Belakang MasalahPendidikan merupakan wahana pokok bagi pengembangan kualitassumber daya manusia. Dengan adanya pendidikan, manusia semakin sadarakan pentingnya proses berpikir untuk menentukan kualitas masa depannya.Melalui pendidikan seseorang dapat menentukan masa depannya di mulai daribangku sekolah. Banyak pula yang meyakini bahwa pendidikan dan ilmupengetahuan merupakan hal yang mutlak dibutuhkan untuk bisa bertahan di erapersaingan global yang sedang terjadi di setiap bangsa.Pendidikan memang tidak hanya diperoleh dari bangku sekolahmelainkan dari berbagai sumber diantaranya lingkungan pergaulan, lingkungankeluarga maupun dari media pemberitaan baik itu cetak maupun elektronik.Namun pendidikan formal tetaplah harus didapatkan di lingkungan sekolah yangmerupakan satuan pendidikan yang sistem pendidikan dan pengajarannya telahdirancang secara teratur untuk menularkan pengetahuan kepada siswasiswanya. Oleh karena itu, upaya peningkatan mutu pendidikan perlu mendapatperhatian yang sungguh-sungguh terutama di sekolah yang merupakan pondasibagi seluruh jenjang pendidikan, karena dasar-dasar ilmu, kecakapan danperilaku diberikan, sehingga perlu mendapatkan perhatian dan pembinaan yangseksama dengan senantiasa meningkatkan kualitasnya melalui suatu polapembinaan wawasan keunggulan.Perkembangan sekolah tidak dapat dilepaskan dari perkembanganpendidikan yang ada. Sekolah sebagai satuan pendidikan formal memegang1
2peranan yang penting untuk dapat mendidik dan mengajarkan kepada siswanyaberbagai ilmu pengetahuan dan teknologi yang berkembang dalam kehidupanmasyarakat. Sekolah yang lebih menonjolkan standar mutu pengajarannyabiasanya menjadi pilihan dari para calon orang tua murid sebagai tempat untukmenyekolahkan anaknya. Hampir dipastikan bahwa jumlah kuota penerimaansiswa baru setiap tahunnya selalu jauh dibawah angka pendaftar, akibatnyaharus selalu dilakukan seleksi yang ketat untuk menentukan calon murid terpilihyang nantinya dapat bersekolah di sekolah tersebut. Seleksi yang dilakukanbiasanya dominan berkaitan dengan tes potensi akademik sehingga dapatdipastikan bahwa calon siswa yang dapat diterima di sekolah tersebut haruslahcerdas dalam berbagai mata pelajaran yang diujikan.Budaya pendidikan yang menonjolkan aktivitas kognitif begitu dominanterdapat pada sistem pendidikan di Indonesia. Banyak pelajar yang dituntutcerdas secara akademik dan mengesampingkan potensi kecerdasan lainnya.Jika dicermati lebih luas dan mendalam, terdapat kemampuan cipta, rasa dankarsa yang berseberangan dengan kecerdasan kognitifsecara umum.Diantaranya melalui seni dan olahraga, seorang siswa juga dapat mengukirprestasi yang dapat membangun kebanggaan bagi dirinya dan orang-orangdisekitarnya. Olahraga pada khususnya merupakan bidang yang hendaknyaselalu dikembangkan dan dibudayakan di lingkungan peserta didik agar yangbersangkutan selalu dalam kondisi kesehatan yang prima.Perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi menjadikan setiapnegara termasuk Indonesia menghadapi tantangan untuk meningkatkan aktivitasolahraga warga negaranya, terlebih bagi negara maju, dimana manusianya dapatdikatakan sangat kurang dalam gerak jasmaninya, sehingga tidak jarang
3menimbulkan gangguan-gangguan dalam metabolisme tubuh, sistem otot,tulang, jantung dengan pembuluh darah dan juga sistem syarafnya.Olahraga mempunyai benyak manfaat. Salah satunya memperbaiki danmenjaga kesegaran jasmani. Dengan mengikuti kegiatan olahraga, diharapkanseseorang dapat menikmati manfaat olahraga bagi kesehatannya. Selain itu,yang jauh lebih penting adalah melalui olahraga seseoarang diharapkan akanmampu bekerja dengan produktif dan efisien, tidak mudah terserang penyakit,belajar menjadi lebih semangat, serta dapat berprestasi secara optima
hubungan antara tingkat kesegaran jasmani terhadap hasil belajar siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Temanggung. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Temanggung yang berjumlah 92 siswa. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 siswa. Teknik .
hubungan IMT Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Taekwondoin Putra Usia 10-12 Tahun di Kabupaten Banyumas Tahun 2016” adalah diterima. Simp. ulan dalam penelitian ini, ada hubungan IMT terhadap tingkat kesegaran jasmani taekwondoin putra usia 10-12 tahun di Kabupaten Banyumas Tahun 2016, dengan pengaruh status gizi sebesar 12,5%.
memperoleh pertumbuhan jasmani, kesehatan, dan kesegaran jasmani, kemampuan dan keterampilan, kecerdasan dan perkembangan watak serta . pendidikan jasmani berkaitan dengan hubungan antara gerak manusia dan wilayah pendidikan lainnya, hubungan dari . Untuk membawanya pada tingkat kesadaran perlu adanya proses
Hubungan antara Nilai Intelektual dengan Nilai Matakuliah Statistika . 152 7.3. Hubungan antara Hasil Tes Keterampilan SBMPTN dengan IP Mata- Kuliah Praktek Semester I 154 7.4. . Persiapan menghitung Chi Kuadrat Tingkat Kesegaran Jasmani. 161 7.9. Frekuensi Harapan (fh) Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Sekolah .
Gambar 2.1 Grafik hubungan antara nilai opsi jual-beli dan harga saham . 16 Gambar 2.2 Grafik hubungan antara nilai opsi jual-beli dan harga penyerahan 16 Gambar 2.3 Grafik hubungan antara nilai opsi jual-beli dan jangka waktu 17 Gambar 2.4 Grafik hubungan antara nilai opsi jual-beli terhadap Volatility . 18 Gambar 2.5 Grafik hubungan .
“lapangan (SD)”. Saat perkuliahan dan PPL mahasiswa secara langsung harus terlibat dalam suasana pembelajaran SD. Khusus kurikulum penjas, telah mengalami perubahan nama mata pelajaran dan substansinya, mulai dengan istilah Pendidikan Jasmani, Olahraga Kesehatan, Penjaskes, Penjas, dan terakhir Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.
A. Analisis Keterampilan Kebugaran Jasmani Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas keseharian tanpa mengalami kelelahan yang berarti, dan masih mempunyai cadangan sisa tenaga untuk melakukan aktivitas yang lain. Cholik dan Maksum (2007:51). Konsep kebugaran jasmani sekarang dapat dibedakan menjadi
Materi yang disajikan dalam buku ini meliputi: Konsep dasar Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani, Administrasi Program Pengukuran dan Evaluasi Pendidikan Jasmani, Kriteria Menyeleksi dan Menyusun Tes, Penyusunan Tes Keterampilan Olahraga, Penyusunan Tes Pengetahuan, Komponen Keterampilan Motorik, Testing Anak Pra-sekolah dan Awal SD,
Artificial Intelligence Chapter 1 Chapter 1 1. Outline} What is AI?} A brief history} The state of the art Chapter 1 2. What is AI? Systems that think like humans Systems that think rationally Systems that act like humans Systems that act rationally Chapter 1 3. Acting humanly: The Turing test Turing (1950) \Computing machinery and intelligence":} \Can machines think?" ! \Can machines behave .
